今天既是娱乐至死的时代，我娱乐至死又何妨。娱乐至死确实是目前一个值得深思的现象，首先说明一下，娱乐至死的概念最早来源传媒综艺行业，而不是游戏，意思是一切都以娱乐的方式呈现，娱乐本身并无错，人生在世几十年应该懂娱乐，会娱乐，这是生活的一部分，是生活的调味品。
1、关于《娱乐至死》，我们究竟怎样才能避免娱乐至死？
娱乐至死确实是目前一个值得深思的现象！娱乐本身并无错，人生在世几十年应该懂娱乐，会娱乐，这是生活的一部分，是生活的调味品！但凡事皆有度，娱乐也是一样，当人们的生活淹没在娱乐的海洋中，便是一种病态和畸形了，这里面的因素众多！但说到底是人们文化信仰的缺失，是精神思想的匮乏，便用大量的娱乐信息来填充空虚的内心世界。
2、如何理解娱乐至死？
地铁车厢内满是低头玩手机的人在这个“娱乐至死”的时代你荒废了多少时间时下大多数人感到无聊时会掏出手机玩，而刷得最多的莫过于微博、朋友圈、抖音、斗鱼，或者《王者荣耀》《绝地求生》《第五人格》等充满娱乐性、趣味性的APP；相较于时政新闻、社会热点，时下年轻人关注的新闻动态越来越离不开偶像明星，各类捕风捉影的明星绯闻长期霸占热搜榜，他们的情感生活成为大众茶余饭后的“喜闻乐见”；短视频的崛起更令人们将大把大把的时间和青春放在了片刻的欢愉当中娱乐本应作为人们工作之余的一小部分生活状态，是劳碌过后的一种放松，但当这种娱乐霸占了人们大部分时间时，它侵蚀了人们多少青春和生命？人们娱乐“热情”高涨近两年，随着国外综艺节目的流入及国产节目制作水平的不断提升，各类综艺节目层出不穷，人们对其关注度也越来越高，
去年可谓国产网络综艺节目的崛起，自暑期《中国有嘻哈》播出后大热开始，带红了一批网络综艺节目，如《这，就是街舞》、《热血街舞团》、《偶像练习生》、《创造101》等，甚至引发了范丞丞480万付费照片事件。足见，在中国粉丝经济带动下的娱乐产业正如火如荼地发展中，根据网络数据统计，自播出以来，短短三个月时间内，《偶像练习生》总播放量达30亿次，单期播放量2.5亿次；《偶像练习生》同名微博话题阅读量破140亿，相关微博话题盘踞微博热搜榜高达652次。
手机APP也不逞多让，根据QuestMobile在7月中旬发布的中国移动互联网2018半年大报告显示：以《绝地求生》为首的射击类游戏的月活跃用户数量高达3亿，同比增长超6倍；网易新推的《第五人格》日活跃用户数量高达304万，位列2018上半年复合增长率第三位；而大众所熟知的爆红短视频APP抖音自产品上线后日活跃用户数量持续走高，仅用了2个月时间日活跃用户数量就达到了4000万，
从这些大数据不难看出，大众对娱乐的追求和喜爱正与日俱增。抖音产品负责人曾公开表示：“85%的抖音用户在24岁以下，主力达人和用户基本都是95后，甚至00后，”过去，人们在青春年少时奋力学习；如今，娱乐正一步步改写着人们的生活方式。媒介催生“全民娱乐”时代无论你是50后还是00后，无论你是大人还是小孩，在当下都能找到一种能让你乐此不疲的娱乐方式，
从早前的QQ、微博、微信，再到现在的短视频、网综，流行的事物持续不断地出现，传播媒介也从早期的报纸、杂志、电视再到互联网、手机，娱乐的方式和选择越来越多，正因如此，助推“全民娱乐”时代的到来。近日，记者在广州地铁站看到有趣的一幕：时值下班高峰期，列车到站后大批白领蜂拥而出，当他们有序地搭上扶手电梯后纷纷不约而同地从口袋掏出手机低头玩，从两鬓斑白的中年人到穿着校服的学生，几乎无一例外，两层楼高的扶手电梯上站满了全是低头看手机的人，场面十分壮观，
记者凑上前观察，发现大部分人的手机里都播放着各类短视频，人们聚精会神地看着，不时还被视频逗笑发出“哈哈”笑声，却也没有惊动身旁的人，因为旁边的人也都认真地看手机。他们的手机各自发出不同的视频音乐声，此起彼伏，交汇回荡，随后，记者来到一家茶饮料店，大老远就看到一群年轻人在排队点单，队伍里除了排在前面的几位年轻人是在认真看菜单外，排在后面的人大多也是在玩手机。
而店里至少一半以上的人都在低头认真玩手机，他们的手机里传出各种枪声、游戏人物叫声，桌前的饮料则久久未动，不要过分沉溺娱乐曾在1995年美国旧金山的一次会议中，一群当时的美国商业精英探讨如何应对全球化下贫富差距越来越大的问题，有人称：“要想解决贫困人群的不满，只能往他们嘴里塞只“奶嘴”，安慰他们，让他们至少不会造成严重的问题。
”这种“奶嘴”产业正如当今流行的娱乐节目、短视频APP等，不少人沉溺其中，自得其乐，美国媒体文化研究者、批判家尼尔·波兹曼曾在其代表作《娱乐至死》中论述过这样的观点：通过电视和网络媒介，改变了大众的生活方式，政治、宗教、体育、文化、商业和其他公共领域的内容都日渐以娱乐的方式出现，并成为一种文化精神，而人类终将心甘情愿地成为娱乐的附庸，最终成为娱乐至死的物种。
3、玩游戏属于娱乐至死吗？
首先说明一下，娱乐至死的概念最早来源传媒综艺行业，而不是游戏，意思是一切都以娱乐的方式呈现，如果追溯游戏的数十年历史的话，游戏确实能够可以“娱乐至死”的目的。在网络游戏传奇、魔兽世界等刚盛行的那些年，无数年轻人沉迷游戏中的世界，有一部分还因此荒废了学业和工作，甚至还引发了各种社会不良事件和悲剧后果，那一代玩游戏的年轻人往往还被冠以“网瘾少年”的称呼，而当时社会解决这些问题的方式也很简单粗暴，杨永信教授的“电击戒网瘾”就是一个缩影。
近些年来，全社会对游戏的态度已经有所改观，从原来的“禁止”变成了“引导”，游戏已经发展成一个对社会有价值、有贡献的产业。当中国的电子竞技选手在世界游戏竞技大赛获奖时，央视和人民网也会高度认可与赞同，游戏早已不再被视为“洪水猛兽”了，总结起来，是否娱乐至死往往是由人决定的，而不是由游戏决定的。有些人把游戏当做消遣的方式，用来打发闲余时间；有人把游戏作为一种事业和梦想，通过游戏实现自己的人身价值；只有那种毫无目的、浑浑噩噩的人，才会一味的沉迷游戏世界，让自己“娱乐至死”，
4、“娱乐至死”现象，产生的原因是什么？
“娱乐至死”现象出现的原因有些复杂，我们不谈国际上敌对势力妄图麻醉颓废国人的险恶，仅从我们的身边出发来探讨一下原因:1、最主要原因是近40年来的改革开放，我们是一门心思搞改革，聚精会神搞建设，使得经济突飞猛进了，但相配套的精神文化建设明显滞后，导致在社会各方面几乎都被严重物化了，使得社会文化精神层面沙化，道德缺失良心脆弱人心不古!这是最根本的原因!这也是世界上很多国家经济发展必然要交的高昂的学费，中国似乎也没能例外!2、这是一个异彩纷呈思想多元的开放的时代，国家在思想领域实行“百花齐放百家争鸣”的方针，使得人们可以兼收并蓄，一些良莠不齐的思想必然会被一些觉悟不高的人吸取，“享乐主义至上”必然会接踵而至!3、现在的社会是一个竞争激烈的较为残酷的社会，面对激烈的竞争，很多人就有了不小的压力!有的意志力不强的人面对一次又一次的竞争失败，未免会失望颓废，于是通过“娱乐至上”的方式麻醉自己。
5、“娱乐至死”的时代，如何遵从老子的思想去修心？
岁月静好，贵在心态不老；时光匆匆，需要学会放松！东汉许慎《说文解字》：“娱，乐也，”娱乐就是使人快乐，娱乐的过程就是愉悦放松的过程。请看：“羌声色兮娱人”——《楚辞·九歌·东君》“以相娱乐”——《史记·廉颇蔺相如列传》“穷身极娱”——张衡《西京赋》娱乐本无错！错在娱乐无度，错在娱乐至死！在现实生活中，真正的手机控，其实是被娱乐所控，被游戏所控，被习惯所控！“娱乐至死”是一个时代的产物，有相应的时代特征，
客观地说，这一口号的产生与流行，至少表明两点：一、娱乐文化开始走向大众生活，开始贴近主流生活，不再是过去那么单一，也不再局限于小资。二、娱乐文化正在走向产业化、市场化！今天不仅有电视娱乐节目、选秀节目、娱乐K歌，还有QQ游戏、各种小游戏、棋牌竞技游戏以及王者荣耀这类大型游戏，不仅有电脑版、手机版，还有现实版。
人们娱乐的方式可谓前所未有，各种各样的游戏活动更是不胜枚举！“娱乐至死”本身有两个意思：一是娱乐过程贯穿一生，一直到死，二是娱乐程度达到极致，欲仙欲死！无论前者还是后者，都有误导大众之嫌，都有沉迷于娱乐游戏之嫌！它最大的负能量是让娱乐者心态发生偏执，让那些玩物丧志者内心自甘堕落，而堕落的借口正是这句“娱乐至死”！怀揣这句话的人会觉得：今天既是娱乐至死的时代，我娱乐至死又何妨！老子云：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎，令人心发狂。
”五色、五音、五味与狩猎本是生活的常态，但在老子看来，一旦沉迷其中，过火了、过头了，就会令人心志狂野失度！老子作为天下第一的博大真人，其《道德经》博大精深，是人生哲学、生命哲学、政治哲学与宇宙哲学的集合体！其中修为身心的思想非常值得我们细细体悟！一、老子的“玄德”修为思想：“生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德，
”即一个人创生奉献了却不据为己有，有非凡的作为却不恃强骄纵，居于高位手握大权，却不轻易行使生杀之权，具备这样的德性修为，才达到了玄德之境界！这里“玄”是幽深、精深、深厚之义。二、老子的知足知止修为思想：“持而盈之，不如其已，”“盈”是充盈、富足，“已”是已然停下、及时止住之义。意思是：拥有再多的物质财富，都不如懂得适可而止重要！与此相呼应的是老子的：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，”“知足之足常足矣！”老子告诉我们，摆正心态、调和心态十分重要！三、老子的内守“虚静”修为思想：“致虚极，守静笃，
”虚者空无也，“致虚极”就是彻底清空内心的垃圾，“守静笃”就是扼守住淡定平和，避免内心狂野浮躁！心灵是人的精神内存，时间长了也会产生各种垃圾，每个人都应随时清理自己的精神垃圾，给心灵腾出足够的空间！四、老子的处世修为思想：“我有三宝，持而保之。一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先，”老子告诉我们，为人处世有三大法宝，一是慈，二是俭，三是让。
一个人懂得心慈、俭用、谦让，并能坚持一贯，就可保无祸患矣！五、老子的自我警示修为思想：“少私寡欲，”“见素抱朴”，人都是有私心的，但要时刻提醒自己减少自私，淡泊欲念，以达到抱朴归真。六、老子以自然为榜样的修为思想：“豫兮若冬之涉川”，谨慎行事，应当像冬天在冰河上前行一样小心，“旷兮其若谷”，人的内心要像山谷一样宽广、空灵，才会有豁达的胸怀！“涣兮若冰之将释”，涣即松散、放下之义，意思是遇到该放弃、放下的事物，就应该像冰雪消融一样，使之荡然无存。
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