如何才能停止抱怨,是不是要停止抱怨

抱怨只是一种情绪发泄，短时间的抱怨对身体是有益的，长时间的抱怨，会频繁的头痛、心烦、喘气不顺畅，甚至影响心脏供血，抱怨真的会影响身体健康。很肯定的回答你，一定要停止抱怨，世上只有愚蠢的人才会一直抱怨别人，抱怨这个世界对ta的不公，才会像一个弃妇一样的整天怨天尤人，呼天呛地的哭喊说被抛弃了。

1、抱怨是一种负能量，对身心皆不益，如何才能停止抱怨？

抱怨，是无能的表现！在ta的心里，好像这个世界上的人都欠了ta的东西，整天怨天尤人的抱怨不公，这当然对身心不益了！只有让自己的內心强大了，你才会凡事少一些抱怨，多一份对事物的理解与豁达！人活在世上，哪有那么多事事如己愿的事情？所以就只能靠自己对事物的理解与博学了。一个人活在世上，必须要有一个积极的心态，对事物的看法要从两面看，试图了解事情的本质，让自己的心态平衡，多去理解与尊重别人，不去争抢不属于自己的东西，

多用爱心去看待这个世界，努力让自己变的更好更强大，你的心态就会发生变化，世界在你的眼里就会变的美好起来，你也就会很少抱怨了。不是有人说：我们改变不了世界，就从改变自己开始吗？这里还有一个问题，就是我们必须要有一颗正直善良的心，在对待丑恶的东西时，要敢于去揭露去谴责它，在对待自己的家人，朋友，爱人时，要有责任感与包容之心。

多去做一些有意义的事情，让自己的內心充实起来，你再看这个世界就会美好很多，抱怨会越来越少的！世上只有愚蠢的人才会一直抱怨别人，抱怨这个世界对ta的不公，才会像一个弃妇一样的整天怨天尤人，呼天呛地的哭喊说被抛弃了，那是一个人最无能的表现！你如果真的优秀谁会抛弃你呀？只有你自己真的优秀强大了，你才不会怕被别人抛弃，才不会抱怨这个世界！人生不易，活在这个世界上，对人多一分理解与信任，多一些尊重与爱心，你会活的更快乐更美好的。

2、人生如果想开开心心，是不是要停止抱怨？

很肯定的回答你，一定要停止抱怨，生活本身就不会一帆风顺，坎坎坷坷、曲曲折折，这是人类生存的常态。抱怨会产生怨气，影响身体健康抱怨的时候，照照镜子，一定很难看，一副天下人欠我的怨恨模样，虽称不上魔鬼，绝对不是天使，抱怨只是一种情绪发泄，短时间的抱怨对身体是有益的，长时间的抱怨，会频繁的头痛、心烦、喘气不顺畅，甚至影响心脏供血，抱怨真的会影响身体健康。

抱怨解决不了任何问题抱怨是对事，对人不满的情绪发泄，解决不了任何问题，并不是你去抱怨别人，问题就会解决；问题解决不了，你的抱怨不会消失。抱怨会让朋友远离抱怨是一种负能量，人们都喜欢与一个充满阳光，性格开朗的人做朋友，没有压力，心情愉悦，交往感受好；而一个抱怨的人，带来的是负能量，现在的生活、工作，本身压力就很大，再有一个负能量的朋友，谁也受不了，所以渐渐的朋友会远离你。

抱怨会让心气下降，没有斗志抱怨的情绪，是你关注的点不对，你关注一些不平衡，不快乐，不健康的事情，那么你就没有机会、没有心情看到快乐积极的事情，没有积极的心态，就没有努力的方向，会心气下降，没有斗志，生活将变成一团死水。想要开开心心的生活，停止抱怨，不妨从另一个角度去考虑审视，你一定会有新发现，工作中，抱怨领导针对你，给了你学习提升自己动力；生活中，抱怨自己人缘不好，给了你学习沟通技巧的动力；抱怨钱难挣，给了你努力拼搏的动力。

3、妈妈经常抱怨奶奶家的人，频率是每天，我该调整心态安静的接受理解，还是应该和她沟通？

不要试图改变妈妈的想法也不要与她理论，这会让她觉得自己养的女儿向着别人，后续给你扯出一系列她如何含辛茹苦把我拉扯白眼狼之类巴拉巴拉......你唯一做的就是保持微笑左耳进右耳出的倾听模式，不要插嘴也不要说话当一个安静的倾听者，在此期间你可以不去看她，目光自然俯视地面并时不时点头用一种欣赏的态度看待地板，在她说满意的时候你也会发现地板上的花纹原来完全没有什么规律。

4、有些人总是抱怨这抱怨那，是ta们无能呢？还是什么原因？

有些人总是抱怨这抱怨那，是他们无能呢？还是什么原因？无能者有之，但不全是，各种人有各种原因，试分析如下：1，骄娇二气者。这种人平时被宠惯了，众人将他捧着哄着，使他形成一种以自我为中心的思维，稍不如意就发脾气，抱怨不已，2，孤独，性格不合群。这种人自视清高，眼高于顶，一般的人和事能难满他的意，在人群中发号司令，稍不如意抱怨连天，

3，抱怨也有抱怨的好处。这种人发了抱怨才能引起别人的重视，才能得到别人的帮助，从而得到实际的好处，4，理想很丰满，现实很骨感，这些人在进入社会或人群之前，总有美好的愿望，但实际进入后，发现理想和现实有差距，一时难以融入社会，就抱怨这和那，希望社会或群体迁就他们，5，无能者，这种人本事没有一点，嘴上功夫了得。