侮辱是一种非常不良的行为，会让人受到伤害和打击。但是，遭受侮辱后面对的滋味更加难以忍受。
当被人侮辱时，首先感受到的是羞耻和尴尬。自尊心受到了伤害，觉得自己失去了面子。接下来可能会感到愤怒和不满，觉得被冤枉或者被歧视。这时候可能会想要反击或者解释，但是又担心会让自己更加尴尬。
对于遭受侮辱的人来说，这种感觉很难受，甚至会让人陷入沮丧和绝望中。因为一旦被侮辱，很难让人忘记，会一直在心头挥之不去。而且，如果侮辱发生在公共场合，还会让人感到被众人嘲笑和冷落。
所以，我们要尽可能避免侮辱别人，也要学会如何应对侮辱。如果遭受侮辱，不要过于情绪化，应该冷静应对。可以尝试用幽默的方式化解尴尬，或者耐心解释自己的情况。同时，也可以借助好友的支持和陪伴来缓解心情。
最重要的是，要保持自信和勇气。侮辱并不代表自己的价值和能力，只是别人的无礼行为。如果能够保持自信和勇气，就能够更好地应对并克服侮辱的滋味。
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