夏天是一个非常适合运动的季节，因为气温适宜，阳光明媚，人们的心情也格外愉悦。下面让我们一起来看看夏天喜欢的运动有哪些。
游泳
夏天最受欢迎的运动莫过于游泳了。在炎热的天气里，到游泳池或者海边戏水，不仅可以消暑，还能锻炼身体。游泳是一项全身性质的运动，可以帮助我们增强心肺功能，提高耐力和协调能力。
跑步
夏天还可以选择户外跑步。清晨或者傍晚时分，气温比较凉爽，跑步可以让我们呼吸到新鲜的空气，缓解压力，增强免疫力。当然，如果气温过高的话，最好选择在室内跑步机上锻炼。
瑜伽
夏天对于爱美的女性来说，还可以选择做瑜伽。瑜伽可以帮助我们舒缓情绪，缓解压力，形体塑身和增强身体柔韧性。如果在户外做瑜伽，还可以享受大自然的美好风景。
骑车
夏天最适合做的休闲运动之一就是骑车了。骑车既可以锻炼身体，又可以享受风景。选择一个美丽的路线，沿途欣赏自然风光，流连忘返。
总之，夏天有很多适合做的运动，无论你是喜欢在户外还是室内运动，都能找到适合自己的运动方式。希望大家在运动中保持愉悦心情，健康快乐地度过这个夏天。
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