西红柿炒蛋
西红柿炒蛋是一道简单、营养、美味的家常菜。它不仅色香味俱佳,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质。下面我来分享一下制作西红柿炒蛋的方法。
食材准备
- 鸡蛋 3个
- 西红柿 2个
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作步骤
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。
- 将西红柿洗净切成小块。
- 热锅凉油,加入葱花炒香。
- 加入西红柿块翻炒,使其软化。
- 在西红柿中间空出一个空隙,将鸡蛋液倒入翻炒,待蛋液凝固后,将鸡蛋和西红柿一起翻炒。
- 加入适量盐,继续翻炒均匀。
- 起锅装盘,即可享用美味的西红柿炒蛋。
通过以上步骤制作的西红柿炒蛋,酸甜可口,口感细腻,同时富含蛋白质和维生素C,是一道非常健康的家常菜。
评论