告诉你们一件新鲜事
大家好,今天我要告诉大家一件新鲜事。
据最新的研究发现,吃巧克力可以降低患上心脏病的风险。
这项研究是由欧洲心脏病学会进行的,他们对超过2万名参与者进行了长达11年的跟踪调查。结果表明,每周吃巧克力2到6次的人群,相比不吃巧克力的人群,患心脏病的风险降低了20%。
这项研究证实了巧克力对心脏健康的积极作用,但是这并不意味着可以大量食用巧克力。因为巧克力中的糖和脂肪含量很高,过量食用可能会导致肥胖和其他健康问题。
因此,我们可以适量地吃一些巧克力,来享受它带来的健康益处。
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