夏天你爱吃莲蓬吗,新鲜的莲蓬怎么吃好吃 作者：netqing 日期：2022-06-13 分类：作文 浏览：173次 评论：0条 莲子肉；藕实；水芝丹；莲蓬子；莲实；蓬肉。莲蓬虽不好看，却有很高的营养价值，可去热、解毒，对肺好，可清火、做药引；莲房煮茶可预防糖尿病，莲子营养丰富可食，甘涩性平，有补脾止泻、清心养神、镇静安神的功效作用，常用来治疗心悸失眠等症，据本草纲目记载，莲子还有治交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿等功能；莲心有降血压和强心作用；莲须是收敛性镇静药；藕节可以止血。1、新鲜的莲蓬怎么吃好吃？可以做鲜莲子枸杞粥，我经常到意康德买莲... 阅读全文