身体抵抗力差,增强抵抗力呢

抵抗力差很多时候代表着身体对疾病或微生物、致病菌的侵害的防御能力下降,其中影响抵抗力的最直接因素就是免疫力下降,也就是与我们常说的免疫系统有关,所以想要提高抵抗力就要增强身体免疫系统的能力。综上所述,抵抗力差的朋友,不要盲目把希望寄托于某种食品或特效“产品”,先从自身寻找抵抗力差的因素,纠正不良的因素,同时从上述几方面进行合理调整,让身体的健康状态、免疫系统、抵抗力都逐渐达到理想的状态。1、身体抵抗力差,该怎么办?抵抗力差很多时候代表着...