要想佛去往日的阴霾而使自已变的强大。在经过这么自按排约束下，通过网聊和好友们的乐观相谈，我慢慢的佛去了心头的阴霾，现已基本如初找回了我的当年，一、虚伪的爱情在经历现实面前根本就建立不起生存的感情，不攻自破，就不是属于你的东西，还在痴迷妄想，根本就不是一路人;二、环境状况和生活理念差别过大;三、人品素质，共同爱好，生活方式，出现大的分岐;四、受父母的干扰，彩礼的制约无法前进;五、工作距离远，无法联接，爱情只能放手;六，对另一方能力，前景和期待的诉求失望;七、基础不牢固，一时冲动花而不实的美梦，一头重一头轻，失去对等的平衡点，无法撑控和维系;八、本具有的爱情成果，没能很好把握，没有做到珍惜，爱护，关心，因此伤心，松动，绝望。
1、你是如何走出人生的阴霾的？
朋友，人生不如意十有八九，看开一点，没有哪个人活在这个世界上是轻松的，总会遇到挫折，困难！既然你提出了这个问题，证明你是一个积极向上，敢于面对生活的人，那就按照你的要求用电影来激励一下你，咱们一起共勉！保持乐观，积极向上，每天充满正能量，加油！！1、《当幸福来敲门》别让那些一事无成的人想告诉你，你也成不了大器，即使是我也不行，如果你有梦想，就要去捍卫它，就要努力去实现，就是这样。
2、《白日梦想家》认识世界，克服困难，东西所有，贴近生活，寻找真爱，感受彼此，这就是生活的意义！3、《泰坦尼克号》我现在拥有一切我想要的东西，我有健康的身体，有画画用的纸，我喜欢清晨醒来，面对未知的一切，不知道自己会遇上谁，也不知道将要到哪里去，强两天我还睡在桥下，而现在，我却登上了这艘豪华游轮，和你们这些上等人共饮香槟，生命是上天的馈赠，我不想虚度年华，天意难测，世事难料，随遇而安，珍惜生活，
4、《功夫熊猫》昨天已是历史，明天还是未知，但今天就是神赐予我们的礼物。5、《疯狂动物城》现实生活很残酷，我们都有自己的弱点，我们都会犯错，但是换个角度我们其实有很多共同点，越是努力了解彼此，就越会发现，彼此的闪光之处，6、《放牛班的春天》永不轻言放弃，前方总有希望在等待！7、《阿甘正传》生活就像一盒巧克力，你永远不知道你会得到什么。
8、《爱丽丝梦游仙境》你不能为取悦别人而活，你得有自己的选择，9、《荒岛余生》我知道自己现在要做什么。我要继续呼吸，因为明天，太阳将会升起，谁知道潮水会带来什么？10、《教父》不要恨你的对手，那样会影响你的判断力，永远不要让别人知道你在想什么。11、《英雄本色》我等这个机会等了三年，不是为了证明我比别人强，只是要证明我失去的东西，我一定要夺回来，
12、《美国美人》我们要学会珍惜我们生活的每一天，因为，这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。除非我们即将死去，13、《中国合伙人》掉在水里你不会淹死，呆在水里你才会淹死，你只有游，不停的往前游。14、《垫底辣妹》不管别人怎么说你不行，充满自信的继续说出你的梦想和力量，不怕嘲讽和失败，要有勇于挑战的梦想，
2、阴暗的焦虑抑郁，如何走出它的阴霾？
因为社会环境、工作压力、家庭矛盾等因素的影响，很多会有情绪方面的干扰，这也间接导致抑郁症焦虑症等疾病多发。从某种程度上讲，身体体质的条件也是诱发抑郁症的一大重要原因，从中医的角度看，尤其是肝胆脾胃气机郁结而导致的抑郁症，在临床上占了绝大多数，最主要跟心、肝、脾三个脏腑关系联系密切。肝气不达，气血瘀滞，或伴有脾胃不运，痰浊食积阻滞气机，阻碍脾胃，肝胆脾胃郁火导致焦虑烦躁、睡眠差，郁闷不安等症状，
治疗郁证，临床上出现的神经功能症、植物神经紊乱、焦虑抑郁失眠等症状，最常用的是疏肝理气、镇静安神等方法，能够改善情绪不遂，肝气郁结，气血不达而导致的心神不安，从而出现的诸多症状。比如常用柴胡、郁金、佛手、香橼疏肝理气，能够解除肝郁的本证，肝气郁结容易导致气血不调，气血瘀，或配合白芍、当归、川芎等调和气血；肝郁容易化热，导致心烦躁、潮热、出汗多等症状，或配合栀子、夏枯草清心平肝、清郁火；失眠心神不安，配合枣仁、五味子、龙骨、牡蛎等宁心安神，
3、如何才能走出因情感的伤痛而带来的阴霾？有什么经验可以分享吗？
曾经看到过这样的一个段子：说你将前男友（女友）所唱的歌曲的录音当做每天的起床铃声，这样过不了几天你就会讨厌他，甚至会更加反感他。当然，笑一笑，这只是一个小段子，有句话说的好：爱情里没有谁对谁错，只有谁爱的深，爱的真。彻骨铭心的情感我也经历过一段，怎么讲呢，其实过去了也就过去了，别再计较，将那个人放在心底就好了，
4、怎样让自己拂去往日的阴霾，学会做一个内心强大而有力量的人？
#原创#问答：答：要想佛去往日的阴霾而使自已变的强大：我有刻骨铭心的体会！事发于我的初恋！在她遭遇病魔缠身至永远离开我时日起，我曾在长达5年的时间里遭受着心灵折磨！而一度走进阴霾隆照的世界！在这段心愿未了的情感困扰下我曾几次定心试出，但未能突破心声！在这段蹉跎岁月里我的人变了、世界观也随之改变！本朝气蓬勃的我而一度变的少言寡语、和战友们平日来往也在不知不觉中发生着改变，几年间“宅”已成为我的专利！低头做事、看书学习、刻苦钻研！佛去阴霾、思想的转变、在受伤之地找回最为关健，我的转变是在岳父母知道了我的情况后曾几次前往部队在看望而开导下是我认识到了自已脱群而走入了人生低端！我的父母因此事把我调回了他们的身边，试从各方面引导让我找回自已！我记的那是2017年3月份的某一天，我随母亲回家疗养，在无意间我接触了网络这个世界，初入网而出现有朋友可随意聊天！在可倾诉心声中,更重要的是：在这个无声而互不相识又不相见下可畅所欲言！在那几个月里网络间留下了我因心情压抑而粗鲁的语言！从那时起：我的心情发生了改变，我又次以骄健的身架奉命归队，在归队后的几个月里“她”的阴影时常出现！伤心之地使我不得不下决心写申请离开我追梦的熔炉！回归后一年来我实现了我未了的心愿！为了彻底找回而改变自已、我为自已在每天24小时的时间里按排的没有空闲，晨起6点半至7点半是段练，8点上班，12点至14時休息段是看书学习，18时下班，下班后1个半小时是健身、洗漱时间，后面就是以上网看电视来充实自己的时间！在经过这么自按排约束下，通过网聊和好友们的乐观相谈，我慢慢的佛去了心头的阴霾，现已基本如初找回了我的当年！谢谢网友们！谢谢粉友们一年来的陪伴！。
5、如何度过一发呆就想哭的阴霾时光？
谢谢你的邀请；我没有尝试过如此多愁善感的心态，但我相信有这样一种人的存在，他（她）们的灵魂里饱含着创伤，为了化解内心的痛苦，他们往往选择生活中折磨以及麻痹自己的方式，以维持心灵上的平衡。人一发呆就掉眼泪，多数属于这一类人的范畴，如何解决这一现象？我想人为引导很重要，其次要学会反思，坚定自己的理想、信仰、和意志。
6、怎么才能走出分手后的困境？每天夜晚都会想起她痛哭，我好累？
由昨天的相识到今天的分手而你还在沉迷，证明你已经孤注专情了，从此无缘无份了，天各一方，各奔前程了;那你还留恋伤痛什么呢，现在你这样只能收获到自误时光，失去青春年华,自找苦头，此情此景只能做出明智的选择，从新开始总结教训，找出分手的原因所在，勇敢的站起来与时光赛跑，把失去的夺回来，别无选择;具体的说一般分手的原因:一、虚伪的爱情在经历现实面前根本就建立不起生存的感情，不攻自破，就不是属于你的东西，还在痴迷妄想,根本就不是一路人;二、环境状况和生活理念差别过大;三、人品素质，共同爱好，生活方式,出现大的分岐;四、受父母的干扰，彩礼的制约无法前进;五、工作距离远，无法联接，爱情只能放手;六，对另一方能力，前景和期待的诉求失望;七、基础不牢固，一时冲动花而不实的美梦，一头重一头轻，失去对等的平衡点，无法撑控和维系;八、本具有的爱情成果，没能很好把握，没有做到珍惜，爱护，关心，因此伤心，松动，绝望:九，因人老成本份，工作着重，给对方留出了异想外遇的空间，被奸人利用，从而转移了中心点，复水难收，方才苏醒，晚了;十，一方身体状况异变，出现放弃，另谋新城;面对上述状况，对症治病，只有找到原因差距，克服困难，树起信心，勇敢向前，才能有出路，得经验学会稳步经营;西方不亮东方亮，只要你做好了，好人多的是，有缘必逢;请记住:改变人生的不是软弱和迷魂，也不是谋取改变别人，而是改变好了自已，才能处处见到光明，实现新的梦想。
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