现实生活中，如何降低期望，有助于我们真正想做的事情，还是不太好掌握的。满足不了期望薪资，审视下期望薪资要求一般还是要求稍高，期望是需要我们人为来管理的，若要降低我们的期望，有助于真正想做的事情，就必须认真的管束自己的期望值，如何降低我们的期望有助于我们做我们真正想做的事情。
1、我们是否应该降低期望以获取幸福？
幸福是自我感受的满足感。如果你的期待值太高影响了你的幸福快乐应该降低期望值，常言道，知足者常乐。但作为人生还是应该有远大的理想和目标，立上等志，可能得到中等的结果，立中等志，可能得到下等的结果。首先要抬头看路，目标定了，道路对了，再低头拉车。在拉车的过程中也要时常看看路走对了吗？小心不被路上的石头绊倒，
大目标也是由不同阶段的小目标组成的，长远目标是由一个个短期目标来实现的。干大事得从干小事做起，一屋不扫，何能扫天下。站得住，才能站得高，走得稳才能走得远，定的目标，跷跷脚能够得着才行。世上事就是如此，跷跷脚拿东西就很难，俯下身子拿东西就比较容易，期望值不能太高，目标也要根据情况不断调整。修身齐家治国平天下，必须一步一步的来，
2、为什么期望越高，失望越大？
这与一个人的素质，思想方法有很大关糸，制定目标，一定要与自己的客观条件，各种情况相符合，看准大方向，还要有正确的工作方法，通过努力，才有可能得到想要的结果。如果不根据实际情况，幻想大目标，各种条件不具备，最后肯定落空，当然期望越高，失望就会越大，我认为，一个人无论做什么事，只能朝最好的方向努力，也做好最坏结果的准备，就不会出现上述情况。
3、找工作一个月了也没找到，是不是应该降低工作要求和期望薪资去找呢？
只有你自己了解自己什么情况,必须根据自身情况，从实际出发，从现实出发做出决定！为更好的做出决定，思考几个问题：如果还找不到工作，还能支撑多久？还没找到工作是面试机会少还是没把握好机会？是满足不了工作要求还是期望薪资？能支撑多久？这是个很实际的问题，盘算下自己的积蓄，核算下必须支出：房租，房贷，车贷，育儿费，生活费，物业费，交通费，其他杂费等，简单的说，就是到点必须支付的！还能支撑多久？一个月还是两个月？或者目前还好！如果这些都保证不了的话，就要像现实低头，最重要的是一份工作，保证自己最基本的生存物质所需！当生存都成问题，就不要在纠结其他！只要满足工作要求或者期望薪资两者任何一个百分80标准就要确定下来！如果这些暂时可以保证，就要给自己个时间节点，只进不出终会空！在这个时间节点之前，只要满足工作要求或者期望薪资任何一个方面，就要决定下来！机会问题通过一个月的面试，具体情况心理应该有数！是机会少还是自己没把握好机会？如果机会的确少，就要考虑自身行业大环境问题，可以适当考虑更宽行业面，给自己找寻更多机会！如果是自己没把握好机会，那就要从自身面试或者自身能力找问题！自身面试是可以通过短期学习有所提升，但是自身能力提升不是短时间可以实现！那么就需要在面试环境多发挥长处，避免因为短板落选！条件问题是满足不了工作要求还是满足不了期望薪资？受大环境影响，招聘岗位和薪资肯定与平时有所不同，要认识到这是正常的，同时如果够优秀也是可以争取的！满足不了工作要求，是岗位满足不了还是形式满足不了？比如你应聘的是管理岗，现在只有销售岗，那就要仔细了解公司的晋升制度已做判断；比如你面试的是地推销售，现在只有电话销售，同属销售，手段不同，其实也可以尝试，不要拘泥不变！满足不了期望薪资，审视下期望薪资要求一般还是要求稍高！如果一般都期望薪资都满足不了，尽量重新寻找；如果要求稍高的薪资满足不了，定下自己薪资底线，可以尝试沟通协调！小结：条件不允许的情况下，找到工作最重要；条件允许的情况下，定出时间节点，节点前不变标准，节点后适当变更标准！，
4、如何降低我们的期望有助于我们做我们真正想做的事情？
美文:如何降低我们的期望有助于我们做我们真正想做的事情？期望是需要我们人为来管理的，若要降低我们的期望，有助于真正想做的事情，就必须认真的管束自己的期望值。一是，期望小于你真正想做的事情，可能会使你的潜能得不到发挥；二是，期望大于你真正想做的事情，可能会使你感觉压力大，或难以胜任；三是，期望等于你真正想做的事情，这是比较理想的，更能提高你的满意度，
然而，现实生活中，如何降低期望，有助于我们真正想做的事情，还是不太好掌握的。试从以下几个方面考虑一下:第一，正确的认识自己，选择好人生的目标，因为一个人没有明确具体的目标，那将一事无成。选择什么目标，要根据自己的实际情况，所以完全取决于你自己，第二，要做正确的事，做自己真正想做的事情。做自己喜欢做的事，还要认识自己的能力，就是说，你的期望值和你的能力，以及和你真正想做的事情要成正比，
5、有人说“永远不要对婚姻期望太高，降低你的期望值，你才能过得更幸福”对此你怎么看？
有个观点说:求乎上，得乎中；求乎中，得乎下。这种期待抛却客观的外在原因，有内在的决定性因素在里面~内心的愿力，对自己负责，需内动力上就要有足够的马力，我们都说知足常乐，我认为这个知足说的是懂得感恩，珍惜当下，常怀感恩之心，一切就是最好的安排，眼前人就是最适合自己的另一半。婚姻是一场遇见，也是一种修行。
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