疫情期间很想出去玩一下，但又不能出去，怎样自我缓解。我们小区归定，每天可以出去一次，我每天要吃完早饭收拾好了出去买菜，就已自我缓解了，买好菜回到家里逗一会小孩，又要开始弄中午饭，近一点吃饭，吃完饭收拾干净了，睡一会午觉，看一会书，回答一个邀请，刷一会。
1、疫情期间很想出去玩一下，但又不能出去，怎样自我缓解？
疫情期间很想出去玩一下，但又不能出去，怎样自我缓解？我觉得时间混起快。我们小区归定，每天可以出去一次，我每天要吃完早饭收拾好了出去买菜，就已自我缓解了，买好菜回到家里逗一会小孩，又要开始弄中午饭，近一点吃饭，吃完饭收拾干净了，睡一会午觉，看一会书，回答一个邀请，刷一会头条，，下午五点半，又开始弄饭，总觉得时候过得快，时间不够用，我有好多要学的东西就没时间，只有晚上时间多一点，十一点必须睡觉。
2、为什么感觉很多中年人迫切想出去旅游？
旅游已经成为国人的一个重要的消遣方式，是一种生活的新时尚，是很多人所追求的生活状态，中年人迫切想去旅游，我觉得有以下几点原因:1.有了较好条件。旅游是需要一些费用的，那怕是穷游，人到中年后，经过一些年的打拼，大多数人都有了一定的积蓄，不像青少年时期囊中羞涩，想去旅游还要向父母伸手。一些家庭条件较好的中年人还买上了汽车，加上这个时候自己又能做主，只要有合适的时间，就能来个说走就走的旅行，
2.舒缓身心压力。现在，中年人工作的时间是比较长的，早出晚归，甚至是996工作制，工作强度和压力应该是比较大的，而且，多数中年人也已成家，上有老、下一小，都想利用工作之余或者是法定节假日，外出走一走，看一看，休闲一下，在游览祖国大好河山、秀美风光的同时，舒缓疲惫的身心，减轻精神的压力。3.融合家庭亲情，
经历了社会的摔打，经历了人生的磨砺，中年人渐渐懂得了家庭和亲情的重要。在具备了一些条件后，就会陪父母、妻子或丈夫、孩子一同去看看外面的世界，对父母算是报答养育之恩，对妻子或者丈夫是关爱之情，对孩子是引导培养，4.拓展自己视野，和所有人一样，中年人也渴望了解外面未知的世界，没去过的地方去逛逛，没看过的风景去看看，没吃过的美食去尝尝，既享受游览名胜古迹、欣赏秀美风光的悠闲时光，又拓展自己的眼界和格局。
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