怎么开始极简主义的生活,极简生活是怎样的生活方式

多数人不喜欢极简主义生活模式。“极简”不是低级简单,而是一种低调奢华的生活方式,极简主义生活,就是学会生活的简化,过滤杂质,只看重真正值得注意的东西,落实极简生活从不买新衣服开始我决心以身作则,从不买新衣服开始,过我们的极简主义生活,本人认为,极简主义生活方式主张一切顺应自然,不追求物资享乐,生活作风简洁,朴实,不计较个人得失,不跟风,不攀比,怡然自乐。

1、“极简生活”是怎样的生活方式?

极简主义生活,就是学会生活的简化,过滤杂质,只看重真正值得注意的东西。极简主义体现在交友模式上,真感情不需要太复杂的手段,放下那些不必要的情感羁绊,摆脱繁复的人际关系,在生活中,钞票不是最重要的,能带来乐趣的事物才重要。拥有简单的人际关系,更显清澈干净,极简主义体现在工作上。只为所爱工作,很多人工作只是为了养家糊口,却做着自己其实非常讨厌的事情,压抑自己,不仅生活难熬,还容易患癌症。

而作为极简主义者,只做自己喜欢专注的事情,因为喜欢,所以热爱,对他们来说,赚钱只是顺便的事情,极简主义提现在日常的生活上。简化食物,摆脱肥腻,烧烤火锅,吃得清淡点但是健康,所有食物都保持最本真的风味。精简生活用品,扔掉很少甚至从来不穿的衣服,当季的衣服留个4-5套就可以了,其他衣服真的很少穿,生活中有太多的选择时,就没有那种掌握主动的愉悦感了,还会容易造成负担,极简主义因为简单,思路清晰,有明确的方向,所以生活更自在惬意。

2、怎么开始极简主义的生活?

我从五十岁开始过上了极简主义的生活,“极简”不是低级简单,而是一种低调奢华的生活方式。极简主义的生活体现在:物质上的减法 精神上的加法,物质上的减法让我卸掉了对物欲的执念,卸下负重,轻盈前行。1、清理我的衣柜是我极简生活的开始拉开我的衣柜,看见满满当当的一摞一摞的衣服,心情总是乱糟糟的,而且还有“没有衣服穿”的烦恼,

以前总是“从众”心理,追赶所谓的“潮流”,每个季节都会毫无节制、随心所欲地购买自己想要的衣物。有的衣服就是一种心理的需求,买了也没有穿几次,就闲置起来了,把衣柜里所有的衣物拿出来,一两年没有穿过的、不合适的、穿旧的和不适合年龄段的衣服,打包整理好,放在了小区放置的衣服箱内。衣柜里只留下自己最中意的衣服,

看着自己喜欢的衣服和简洁干净的衣柜,心里顿时敞亮了许多。2、落实极简生活从不买新衣服开始我决心以身作则,从不买新衣服开始,过我们的极简主义生活,执行“三不”政策:不去商场;不再随便逛网店;不去光顾服装店。执行的力度大,效果也很好,一年内我和老公都没有买新衣服,我决定继续执行下去。不知道为什么,没有添置新衣服,不但没有难过,反而心情很愉悦,很轻松,就好像脑袋也跟着简单化一样,没有了那种臃肿堵塞的感觉,

3、清理厨房用品在“我要当个好主妇”的冲动中,买下了许多使用频率极低的厨房用具。我花了三天的时间把我的厨房收拾了一遍,把不常用的锅、碗筷和盆子都整理好,暂时放在了车库里,说不定哪一天想好了就会送人或是扔掉,橱柜里到处塞着的塑料袋和纸箱,全部丢掉。其它的厨房用品都归类放置,瞬间厨房干净利索多了,心里也亮堂了很多,

做饭不再是一种烦恼,而是出奇地兴奋,变着花样做美食。厨房的干净整洁和敞亮竟然能治愈做饭的烦恼,这是一种奇迹!4、客厅餐厅的极简首先是对客厅的沙发和茶几的打理,以前养成了乱扔东西的习惯,现在我重新制定了规章制度,禁止乱放东西,遵循“不要把东西放在看得见的地方”,保持客厅空间的干净清爽。以身作则,“破窗效应”还是很有成效的,从小事做起,从自己做起,把坏习惯改掉,

在餐厅“吃饭”吃的不仅是味道和营养,更是一种清爽的“气氛”。餐厅的“餐边柜”,我进行了彻底地“瘦身”,把原先的“满”,精减到了三分之二,该丢的丢,该送的送,只留下需要的餐具,整理完客厅、餐厅后发现,那些看起来“必须要有”的东西,其实真的“没必要”,有时候不光是“没必要”,甚至是“最好没有”。5、制定“日常用品”的购买计划以前喜欢堆积储藏东西,家里到处塞得满满当当,就像是拥堵的交通一样,看着就让人有一种烦闷的感觉,心情也受此影响,不爽快,

现在,制定计划,即将用完的时候购买。不再囤积东西,一定要让空间敞亮起来,让人的视觉感觉到舒爽,我感觉凡事一旦放手,人的心情也随之放松,压力也瞬间减轻很多。精神上的加法让我的内心丰盈,享受孤独带来的一个人的“清欢”1、我运动,我健康奔波劳累了半辈子,从五十岁开始,我就下决心要为自己重新生活,经历过生活的磨练,身心感觉到很疲惫,一定要有好的身体状况才能实现自己想要的生活。

我开始运动,上班路上,坚持步行或者慢跑,一天四次,大约在10000步左右,每天坚持着。坚信“我运动,我健康”,2、每天读书摘抄是我的“营养大餐”再忙也要挤出读书的时间,哪怕是看一小会儿书,边看边摘抄也是我的爱好。我喜欢书上的优美句子,我欣赏书中给人的智慧启迪,和书的作者对话是一种享受。3、每天的“日写300字”是我对生活的热爱年少时就有写日记的习惯,尽管断断续续,但还是喜欢自己和自己对话,吾日三省吾身,及时解决每天出现的问题,总结人生经验和教训,吸取精华,去除糟粕,

爱自己,爱生活,就从每天的写日志开始。4、积极参与户外活动闲暇时间,带上足够的水,背起双肩包,去户外爬山,呼吸新鲜空气,给疲惫了一周的肺洗个澡,在空旷的山上高声唱首歌曲,摆个pose照个相,心情美美的。没有聚会,没有无聊的八卦,没有忧愁,只有自己的快乐,没有社交的极简生活让我的内心清爽了好多,写在最后人到五十,应该有了一定的人生感悟。

不经历风雨,难得见彩虹;没有生活的磨砺,就没有对生活的热爱,五十岁,终于有了让自己喘息的机会,也有了自己美丽自己的资本。放弃繁华尘世的喧嚣,还自己一片干净整洁的世界,过上极简生活是我的渴望,物质上的减法给了我极大地清净,再也不是追逐时尚的年少女子,内心对物欲有了更深层次的理解,再昂贵的衣服也比不上精神上的舒爽珍贵。

3、什么样的方式是极简主义生活方式?

回答:简单生活的方式,极简主义生活方式:它是在多方面中有很多表现形式的。如《吃、穿、行、住》里就很好说明这一切!《吃》:吃好、喝好简单又营养就是最好的生活方式,《穿》四季服装简单舒服就行,自己搭配好就是最好的穿着方式。《行》能走路,就不开车;步行就是一种养生方式,简单快捷的方式,《住》提倡舒服为主,不要把《家》装的太满,学会“断、舍、离”的生活方式,轻松愉悦就好!做人也是一样的,凡事不要考虑那么多;每天简简单单的做人做事,想多了,很累人的。

4、为什么有人不喜欢极简主义?

古人云:“由简入奢易,由奢入简难”,本人认为,极简主义生活方式主张一切顺应自然,不追求物资享乐,生活作风简洁,朴实,不计较个人得失,不跟风,不攀比,怡然自乐。这种寡淡的生活大多人适应不了,尤其一些年轻人没经历过艰苦的生活,从小甜水里泡大。加之明星效益,网红效益,滋长了贪图享乐的思想观念,所以,多数人不喜欢极简主义生活模式。

5、为什么极简主义使人更幸福?

为什么极简主义使人更幸福?谢谢您的邀请这句话的含意看您怎样去理解,举个例子,一条弯路有人要走一天(绕山大路),有人只要走半天(直径小路),本来是一件很简单的事情你把它复杂化了,农村小伙用几梱柴换来姑娘的芳心,后来把姑娘取回家种几块地和几亩田,粗茶淡饭生活过得有滋有味,生儿育女,恩恩爱爱过一生。这就是极简主义的幸福生活!,

6、你认为,“极简主义”都存在于哪些艺术形式当中?请举例说明?

1.极简主义存在于绘画中↑吴冠中老先生的江南水乡作品,寥寥几笔,大面积留白,效果却是栩栩如生!描绘出江南所特有的情景!2.极简主义存在于摄影中↑如果你以为这是一张素描画那可就错了哦!这是一张纯粹的单反照!拍摄的是芦苇草,只截取它的顶端极小一部分,重点刻画其跃动的线条感,惟妙惟肖!如果不用极简主义风格,让大片留白的天空作为背景,根本不能烘托这样的气氛!3.极简主义存在于雕塑中↑这个人像雕塑只有形体轮廓和结构,脸部五官均没有,整个就是最简化设计成形,我感觉就是属于抽象化人物形象,正是极简主义的一种体现!给人干净利落、简洁大气之感!我是头条号摄影匠洪辰,欢迎点赞和关注!。

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