害怕失去，不是害怕失去本身，而是害怕失去以后再也找不到无可代替的人和事。因为害怕失去而害怕得到，这样是不是得不偿失呢，这正是，担心失去，反而偏偏失去，为什么害怕失去，因为担心失去的那些正是我们认为最好的、可贵的、值得珍惜的，反过来，如果是一件你不喜欢的物件、不感兴趣的工作或者一个你讨厌的人，你还会害怕失去它们吗。
1、你害怕失去什么？为何？
如果问我最害怕失去什么？最害怕的是失去自我…有时候最怕自己不够坚强遇事就不敢面对了，面对害怕时就逃避了，一生中不可能一帆风顺，风平浪静，总会有个灾有个难，也是预料不到会发生什么的。就像有的不断的借钱却没有能力还依然还去借，还钱时就玩失踪，失去至亲至爱时一直沉浸在痛苦里再也走不出来，活不下去时选择最悲惨的一条路，突然的打击就疯狂选择伤害无辜，
失去自我的人有一点可怕，遇到事情不会承担，遇到打击时会失去理智，总想依靠着别人，没有自我独立的精神支柱，彻底打垮时再也起不来，人或许最难应付的是自己的心态是不是能扛过一切。当在不断地成长时，有一部分人很坚强，坚韧不拔，更不会逃避，有一部分人却依然如此更为严重的逃避，甚至踏上不归之路，所以保持自我的心态很重要，勇敢面对生活，生活也是历练，快乐生活，
2、为什么我们总是害怕失去？
为什么害怕失去，因为担心失去的那些正是我们认为最好的、可贵的、值得珍惜的，反过来，如果是一件你不喜欢的物件、不感兴趣的工作或者一个你讨厌的人，你还会害怕失去它们吗？但是再说回来，即使是你喜欢的人或者物，如果确信失去之后还能得到，那么你的担心也就不存在了。比如，你喜欢的苹果手机摔坏了，但是知道男朋友马上就会买给你；你心仪的一个工作职位因为失误丢失了，但是父母马上又给你安排了更好的位置；还有，你的恋人离你而去了，但是另一位女神或者王子却向你表白了，这时你会担心或者害怕那个失去吗？所以，我们之所以会担心失去，是因为害怕再也得不到这样好的东西，所以我们的担心并不是对过去的人和事的留恋，而是对未来的恐惧，对未知的恐惧，
所以，那些特别担心失去的人，其实就是内心严重不自信的人。正是因为不自信，从而对现在和未来都缺乏掌控感，不确定自己能够一直保持现在所拥有的，更不确定自己能把握未来，正是因为这种不自信，这种掌控感的虚弱，才会特别担心失去什么，又因为这种担心而在待人接物上表现得特别紧张焦虑，这样反而导致了不良结果更快的出现。
比如，一对恋人，一方如果特别担心会失去另一方，就会在关系中变得特别卑微，又会不由自主把对方缠得很紧，让对方感到窒息，或者失去兴趣，最后决绝离去，这正是，担心失去，反而偏偏失去。只是，失去的人可能并不知道，这个结果是由自己亲手造成的而已，答者：暖心理咨询师王红艳快来关注暖心理头条号，温暖你的世界让我们一起温暖世界~。
3、因为害怕失去而害怕得到，这样是不是得不偿失呢？
谢邀，因为害怕失去而害怕得到，这样是不是得不偿失呢？有这样的心理，会一无所有。就如想吃鱼又怕沾腥，欲摘花又怕扎刺一样，在犹豫中左右徘徊，举棋不定，再好的时局也会稍纵即逝，欲望的本身在行动不是等待，不去撒网难得一鱼。当然不是所有的事情都会心想事成，在行动中会有得不偿失，如果瞻前顾后，想十拿九稳不见兔子不撒鹰，这样无兔就会饿死鹰。
4、心里越来越畏惧，很害怕失去，该怎么调节心态？
害怕失去，不是害怕失去本身，而是害怕失去以后再也找不到无可代替的人和事！明天和无常，哪个会先到，谁也不知道，哪个会先到！感谢邀请回答，我是头条好实用心理学主编贤弘老师！1.我们先说说恐惧的背后是什么情绪和心态，恐惧由焦虑引起，不断担心一直还没有发生的事情，在事情没有发生之前，我们自己在大脑里已经预设了一套程序，都是自导自演的一场内心戏，调侃说这是内心丰富的戏精！我们从不担心失去本身，而是担心失去后，再也找不到可以代替的那种感觉！2.如何调节这个状态？首先看到这份害怕，是自己对人事物的不舍。
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