谢谢您的邀请，我是情感领域创作者凡尘寄语。我在这个家庭当中，没有一点儿的价值体验，从心理的层面来讲，一个人如果特别害怕失去，他会身不由己，不由自主地把这种失去的心理折射到别人身上，不要害怕失去，不要总想把最好的一面给展示到别人面前，失去自我的人有一点可怕，遇到事情不会承担，遇到打击时会失去理智，总想依靠着别人，没有自我独立的精神支柱，彻底打垮时再也起不来，人或许最难应付的是自己的心态是不是能扛过一切。
1、太害怕失去对象，我应该怎么做才能不让自己抓得太紧？
谢谢您的邀请，我是情感领域创作者凡尘寄语。从心理的层面来讲，一个人如果特别害怕失去，他会身不由己，不由自主地把这种失去的心理折射到别人身上。自认为别人也害怕失去，可是一旦感受到了对方的愤怒，便用分手来威胁别人。可是真真正正的到失去的时候，却又不能很好的面对悲伤。我一个朋友先后失恋了三四次，他的恋爱模式永远都是他提出分手，然后再后悔，
可是对方一点儿都不后悔，于是他就低三下四的去求着人家。希望人家能跟他复合，结果对方离他越来越远，他面对感情总是不能彻彻底底的结束，于是他一有空就想着去找对方。他也深深地感受到自己这么做很不妥，内心深处也特别讨厌这样的自己，但是就是不能控制。我举这个例子是想告诉你:谈恋爱是双向的，你情我愿的前提下展开的一种美妙的情感体验，
它是在顺其自然中产生的一种两情相悦的情感。我提醒您做好以下两点:1.真诚真实的与对方去交往，不要害怕失去，不要总想把最好的一面给展示到别人面前。有一句话说，咱们骗得了别人，但骗不了自己的心，所以我要告诉你的是，真诚的去跟对方沟通交流，交往。真心的对她好，从细节上，去关心关爱他。她若欣赏你，认可你，你们之间在情感上能达成共识。
彼此在一起轻松快乐，你赶她走，她都不会走。2.与对方相处的过程中，你要努力的做到付出的同时，还要学会去发自内心的接受对方，在家庭生活中只付出不接受，会有一种心里永远正确的一种错误的价值观。比如，家里边儿的家务全是女方干的，大事儿小情也全是女人说了算，关系的另一方就会觉得很不舒服。会觉得很内疚，什么事都是你干啦。
我在这个家庭当中，没有一点儿的价值体验，于是到一定的程度时候，对方不想面对自己内心的那份内疚时，就想逃离。我们经常会听到一句话说，我和你分手不是因为你不好，而是因为你太好了，让我有压力。这种分手的直接原因就是，婚姻生活中没有学会去发自内心的接受对方，你做自己的同时，真正的去接受对方。努力的为对方付出，
2、你害怕失去什么？为何？
如果问我最害怕失去什么？最害怕的是失去自我…有时候最怕自己不够坚强遇事就不敢面对了，面对害怕时就逃避了，一生中不可能一帆风顺，风平浪静，总会有个灾有个难，也是预料不到会发生什么的。就像有的不断的借钱却没有能力还依然还去借，还钱时就玩失踪，失去至亲至爱时一直沉浸在痛苦里再也走不出来，活不下去时选择最悲惨的一条路，突然的打击就疯狂选择伤害无辜，
失去自我的人有一点可怕，遇到事情不会承担，遇到打击时会失去理智，总想依靠着别人，没有自我独立的精神支柱，彻底打垮时再也起不来，人或许最难应付的是自己的心态是不是能扛过一切。当在不断地成长时，有一部分人很坚强，坚韧不拔，更不会逃避，有一部分人却依然如此更为严重的逃避，甚至踏上不归之路，所以保持自我的心态很重要，勇敢面对生活，生活也是历练，快乐生活，
3、人这辈子最怕失去什么？
人这一辈子最害怕失去身体健康！如果没有健康的身体，一切就无从谈起。人这一辈子，不长也不短，活在这个世界上，首先需要生存下去，那么就需要自己去努力奋斗创造财富、获取经济收入，如果没有健康的身体，这一切就无法去实现，甚至连自己的生存都有问题。退一步说，即使你财富万贯、金钱无数，如果身体不好，你也无法去享受和消费，还会遭受病痛的折磨，
只有拥有健康的身体，才能在人生的道路上，通过自己的努力奋斗，创造自己所需要的物质财富，获取更多的经济收入，不断提高自己的生活水平和质量。享受人生的快乐和幸福！可以好好地赡养和照顾父母，让父母享受幸福的生活，可以好好抚育孩子，教育和培养孩子，努力把孩子抚育成人、培养成才，等等，而这一切的物质基础，都是要靠自己努力创造才会获得的。
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