参加马拉松需要什么条件,参加马拉松是一种怎样的体验

我刚开始跑步的时候,其实就是为了参加马拉松。在半程马拉松膨胀的朋友全程马拉松会让你认清马拉松真正的难度,确保自身满足这些硬性条件,参加马拉松基本没有问题,高效的自律,战胜恐惧和绝望】虽然21公里的半程马拉松也叫马拉松,但是半程马拉松的的沉重远远不及全程马拉松。1、参加马拉松需要什么条件?确保自身满足这些硬性条件,参加马拉松基本没有问题。个人方面有长跑基础,全马之前至少准备三个月,每个月月跑量在200公里以上,而且这其中至少要有十次超过2...