那些每天跑步的人,如何坚持跑步 作者：netqing 日期：2022-06-22 分类：作文 浏览：126次 评论：0条 一、跑步不能坚持的原因，身体上没有适应跑步的节奏，感觉跑步是个苦差事，体会不到跑步的乐趣和好处跑步是个循序渐进的过程，身体素质的增强不是一朝一夕的事情，有些人开始跑步，跑上一段时间，感觉呼吸困难，心跳加速，身体劳累，浑身酸痛，跑步没有想象的那么美好，就放弃了。1、那些每天跑步的人，是如何坚持下来的？要说每天跑步是不现实的，经常跑步才是真的。我说说我自己吧，以前我是不爱动的，上学时候不是很明显，工作后开始发胖，后来血压很高。体检后，医生说... 阅读全文