为什么我可以坚持跑步,如何坚持跑步

四、简单的事重复做,重复的事情用心做坚持每天的跑步、读书、思考和总结已经有三年了,我的坚持,让我收获很多。一、跑步和听书、思考、总结相结合我的跑步时间就是我的上班、下班时间,采取的是跑跑停停的方式,大约有30分钟的路程,一天四次,约合2个小时的时间,已经坚持了三年。1、为什么我可以坚持跑步,却坚持不了学习?这个问题我可以回答你!我们现在做的一个项目就是研究这方面问题的。全称«感知生命科学»之健康指数,核心控制力训练法,你可以看看我的文章...