情商是怎样修炼而成的,情商是天生的吗

情商的修炼可以从事体育和大量的社交活动。在正确理解的基础上,毫无疑问,情商低的人是有必要去提升情商的,情商的问题,牵扯到现实生活中的方方面面,而且是随事态的变化而变化的,情商中包含很多重要的素质,意志力和耐受挫折的能力对人的一生是非常重要的。1、情商是怎样修炼而成的?情商的修炼可以从事体育和大量的社交活动。情绪智商包含五个主要方面:1.了解自我:监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心世界体验,它是情绪智商的...