节食可以减肥吗,节食可以有效地减肥吗 作者：netqing 日期：2022-06-25 分类：作文 浏览：211次 评论：0条 节食减肥我觉得不靠谱，正确的健康减肥姿势应该是好好吃饭，控制晚餐，而不是节食甚至不吃晚餐。别再交智商税了，看看一些明星慢性自杀式的节食减肥方法，你就知道节食减肥不靠谱了，我觉得节食减肥不仅不靠谱，还对健康不利，在这里，我认为想要真正减肥的，不要去尝试节食减肥，因为它不仅效果不大，而且会带来一系列的影响。1、节食可以有效地减肥吗？首先，个人认为节食减肥是有点可以的，但是并不是行之有效的办法，再者也需要一定的方法方式，否则会出现一些问题的。... 阅读全文