你觉得吃多少叫七分饱,七分饱是什么感觉

早上饱,中午好,晚上少,每顿七份饱最好,为什么。七分饱就是胃的感觉,胃有排空的速度,有些人吃了几口就饱了就是因为胃的蠕动功能差,不能把进入的食物推送到十二指肠,有些人吃好多都不觉得饱,一个是本身胃的容量就比较大,二是排空的舒服也较快,从中国传统文化上讲,所有满和盈的东西是不好的,比如月盈则亏,水满则溢,茶七酒八,适可而止,否极泰来,满招损谦受益等等,所以皇帝叫九五至尊,中国节气只有小满而无大满,所以干什么都讲个度,七份饱最好。1、七分饱...