中考体育八百米怎么训练,中考体育各项如何提高

中考体育跳远的错误动作,曾经的你是不是也这样。我们都知道现在中考体育也占一部分分值,想在体育方面拿个较高的分数,要比提高其它科目简单一些,但是想提高体育成绩也不是一蹴而就的,需要一定的耐力和韧劲,需要坚持不懈地锻炼,我们这里的中考体育测试男生1000米,女生800米,还有立定跳远,对大部分学生来800米和1000米是是一项比较恐惧的项目,由于消耗能量比较大,更需要比较好的意志力才能跑完全程,要想取得好的成绩,还需要平时的刻苦锻炼,那么中...