晚上饭后去散步好吗,饭后多久去散步 作者：netqing 日期：2022-06-11 分类：作文 浏览：147次 评论：0条 俗话饭后百步走能活九十九，晚饭后去散步是再好不过的消食活动了，但是这个简单的散步也是因人而异，并不是说所有人都适合饭后就去散步的。2.如果饭后走，根据你吃了多少食物选择饭后半小时还是饭后一小时，我们说的饭后散步对健康有一定的好处，也是有条件的。1、饭后多久去散步，散步的速度有没有什么说法？谢谢题主五色土聊历史的邀。俗话说：“饭后百步走，活到九十九”，那么，为什么饭后百步走的人多，而活到九十九的人却很少呢？首先，人们必须了解饮食与运动的关... 阅读全文