在忙碌的生活中,如何自我刷新 作者：netqing 日期：2022-06-13 分类：作文 浏览：138次 评论：0条 日复一日，年复一年，当你发现自己本应发福的肚子出现独腹肌的时候，或许这就是刷新。自我刷新，首先你要明白想在哪个方面刷新，是身体层面，还是精神层面，不论什么方面的书，你感兴趣的，科研，管理，医学什么都可以，当然色情的就别看了，打破现在的舒适区，是每个人都不想面对的。1、在忙碌的生活中，如何自我“刷新”？自我刷新，首先你要明白想在哪个方面刷新，是身体层面，还是精神层面。打破现在的舒适区，是每个人都不想面对的，毕竟现在的生活那么忙，节奏那么快... 阅读全文