暑假快速减肥方法,你们暑假是怎么减肥的 作者：netqing 日期：2022-06-13 分类：作文 浏览：221次 评论：0条 您好，我是健身教练Pual.首要对你的想法非常支持，作为学生，能利用暑假时间来减肥，非常难得可贵，我在上学时期，暑假只想着玩，跟你比起来很是惭愧。一个科学的减肥计划，能够让大家更加健康快速的瘦下来，轻松变身为窈窕淑女哦!减肥首先肯定要从饮食和运动那块来着手，老徐不建议用什么药物之类的来达到减肥的目的，一方面学生都比较年轻，适合运动减肥;另一方药物的副作用大，对身体不好。1、暑假快速减肥方法？首先一定要从食物上克制自己，在每日用餐时都要选... 阅读全文