一个月的中考冲刺,一分钟冲刺练习心肺功能吗 作者：netqing 日期：2022-06-16 分类：作文 浏览：177次 评论：0条 中考最后冲刺阶段，我认为题海战术不可取。心肺功能最直接影响到的就是我们运动的持久度，往往长跑运动员的心肺功能都是常人的几倍，他们能够坚持跑完很长的距离就是得益于强大的心肺功能，合理的转换这几种情况能让训练的效果大增，长跑要我们投入相对多的时间，我们现在的生活节奏这么快，时间更是紧凑的挤不出更多来。1、一分钟冲刺练习心肺功能吗？其实心肺功能最直接影响到的就是我们运动的持久度，往往长跑运动员的心肺功能都是常人的几倍，他们能够坚持跑完很长的距... 阅读全文