爱自己，就是爱自己的一切，包括自己的优缺点，自己的长短处，自己的正反面等等。爱自己，要摆脱自己不被人爱的恐惧，经常鼓励自己，鞭策自己，使自己成为真正的自己，或许，生活中，他们内心有爱，但却缺少了爱的能力，爱自己的能力，当你自己开始真爱自己，对自己负起责任，发自内心的关心自己的一切，让自己的内心丰富多彩，那你看到的便是满眼的阳光，感受到的便是幸福的生活，那在爱人的眼中，你才会成为他生命中不可或缺的那个人，是值得他关爱，该让他负起责任的那个人。
1、好好爱自己，是对爱你的人负责吗？
妇专委特邀心理问答专家志愿者宋红(头条号逝水流花)：(宋红，毕业于中国农业大学，至今在妇专编辑与宣传工作岗位志愿服务两年有余。于服务期间，接受了职业心理培训师的初级培训，系统学习了心理学相关基础知识，并践行于各种实践活动，多次被评为协会年度优秀志愿者。希望通过自己的努力，能帮助到更多的人，)在现实生活中，我们会看到许多外表邋遢，没有风度，言语刻薄，心冷缺少爱心之人，他们周身负能量，似刺猬。
若你靠近了，刺你一下，电你个跟头是小事，还会被骂，被呵斥：走路不长眼睛，似乎，他们做事从来就是从自己的角度出发，不去顾及他人的感受。当抱怨成习惯，当指责成寻常，终是让听者忍无可忍，怎么自己的人生就活成了这样，曾经那个美貌如花，温柔体贴的人儿，曾经白衣飘飘，让人眼前一亮的儒雅绅士，一下子就变成了现如今这般，不仅表皮失了水分，看着干巴，不招人待见，而且内心抑郁寡欢，整个人打不起精神。
若这样的至亲之人是你的妻子，你的爱人，你是否还喜欢，还会深爱！或许，生活中，他们内心有爱，但却缺少了爱的能力，爱自己的能力，他们忽略了自己存在的重要性。因为他们从不关注自己，不懂得自己，更没有让自己的生活有滋有味，他们只知道在生活中，倒点油，撒把盐，却不知道加糖，加味精，加酒，更不知道，高超的生活“厨艺”，来自于不断的学习与进取。
他们十年如一日地，把自己活成了鲁迅笔下的祥林嫂，除了埋怨，便是抱怨，他们也恼也恨，却无力改变。连自己都不喜欢，都不爱的样子，他人又凭什么会爱你，又为何要有责任让你过的开心，幸福快乐，所以，当你自己开始真爱自己，对自己负起责任，发自内心的关心自己的一切，让自己的内心丰富多彩，那你看到的便是满眼的阳光，感受到的便是幸福的生活，那在爱人的眼中，你才会成为他生命中不可或缺的那个人，是值得他关爱，该让他负起责任的那个人。
2、都说要好好爱自己，怎样做才算爱自己？
爱自己，就是爱自己的一切，包括自己的优缺点，自己的长短处，自己的正反面等等，只有爱自己，才会懂得爱亲人、爱家人、爱别人。爱自己，就要尊重自己，看得起自己，不能有自卑感，胆怯感，对自己没有信心。做错了事，自责心特别强，失去了有错必纠的勇气，失去了创劲和干劲，所以，爱自己首先就要尊重自己，尊重自己的行为和尊重自己的心理，也就是要有自尊心。
其次，对自己要有足够的信心，对自己的能为要肯定，对自己的努力也要肯定，也就是要有自信心。再次，要使自己独立，使自己成为独立后个体，不依赖家庭，不依赖父母，不依赖任何人而单独的生活和工作，爱自己，就要生活的幸福、开心、快乐，使自己有成就感，安全感，存在感。爱自己，要摆脱自己不被人爱的恐惧，经常鼓励自己，鞭策自己，使自己成为真正的自己，
3、好好爱自己（忠告）是什么意思？
只有自己知道有多疼，才知道别人有多疼。如果你不懂的心疼自己，你永远不会懂得怎么心疼别人！为人要自爱，让自己的灵魂更纯洁，品德更高尚，修养有所长进，你才是街上最靓的那个仔！穷则独善其身，达则兼济天下！爱自己和爱别人是不矛盾的！人的一生，无非追求个快乐二字，莫要年少白了头，活在负能量的笼罩下！如果你发现自己不开心了，也没人哄你，你要想办法自己把自己哄开心哦！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，
4、“活着，请好好深爱自己”，你觉得人生是这样吗？
怎么不是？爱自己，永远是真理，在这个世界上，每个人的尊严和价值，都是平时点点滴滴的珍惜和积累，如不懂得自爰，不惜自己，你的人生将永远被人踩在脚底。当你从一无所有时开始，势利者从不会用正眼视你，你再踮起脚尖的迎合，绝不会有一丝暖意朝你摇曳，你宁可活得满头大汗，也是为了自爱，那怕活得再苟延残喘，也不会有人为你分担感慨。
你钱财再多，势力再强，你如没有一个能自理的身体试试，来到病床表面是探望你的病体，实质是来查实一下究竟有多少财利可以分割，或者是实探一下究竟何时让位，世上万物都在改良，不可能所有的人性都是一成不变的善良，唯有深沉的爱护自己才能有机会把生命延长，在延长的同时才能够有机会去关爱别人，否则一切都是虚幻的设想。
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