如果轮到夜班，就必须在深夜工作。搞清楚工作到深夜的原因如果说你的工作性质决定了你的工作时间，比如说很多车间生产人员，要实行三班倒工作制，如果工作行业并没有限制固定的上班时间，工作到深夜的原因只是自己无法在8小时内完成全部任务，那就需要从提高工作效率来改变现状。
1、你会天天工作到深夜吗？怎么样？
“职场践行者”观点：如果每一天都要加班到很晚，工资又很低，攒不下钱。身体吃不消，生活没改观，坦白来讲，不会长期坚持下去，虽然这份工作不值得长期坚持下去，但现阶段，只要公司不辞退我，我不会冒然辞职，我会再坚持一段时间。疫情影响下就业压力骤升受此次新冠肺炎影响，制造业、服务业等与我们生活息息相关的行业面临巨大的生存压力，
而外贸行业更是举步维艰，受境外疫情的影响，不得不打满全球抗疫的上下半场。为此，本身就很脆弱的中小企业，不得不选择裁退员工、降薪停薪来缓解压力，还有很多企业因为订单被取消而选择歇业停产，以缩减运营成本，争取活下去的机会。可以说，2020年的就业形势将十分严峻，而且还要持续一段时间，无论是因为钱给少了，还是受了委屈。
短期内，选择暂时的忍气吞声，咬牙坚持，也许是最为明智的选择，事实也的确如此，据陌陌数据研究发布，现阶段的确有很多职场人士对工作现状不满，但这并不意味着要立即辞职。数据显示，因为疫情，44%的职场人选择推迟找工作的时间，14%的人索性决定暂时不跳槽了，还有39%的人承认疫情增加了找工作的难度，通过调查结果，我们可以看到大多数人还是比较理智的，是思考先于行动的思考者，都在伺机而动。
因此，如果选择裸辞，往前你将面临求职无门的危机，往后还要承受正常开支的负担，可以说，一旦断了收入，你的生活将会变得异常窘迫。搞清楚工作到深夜的原因如果说你的工作性质决定了你的工作时间，比如说很多车间生产人员，要实行三班倒工作制，如果轮到夜班，就必须在深夜工作。工作性质是无法改变的，你能做的就是调整好心态，保持好体力，
让自己尽量投入到工作中，时间就会变得快一些，而你所要忍受的折磨也就轻一些。如果工作行业并没有限制固定的上班时间，工作到深夜的原因只是自己无法在8小时内完成全部任务，那就需要从提高工作效率来改变现状，1.调整心态一个好的心态，会让你对现在工作的看法产生改变。既然我无法离开，那就选择接受暂时的困难，调整好自己的心态，以更积极的情绪对待。
开心一天是一天，郁闷一天也是一天，我为什么要这般折磨自己呢？以饱满的热情投入到工作过程中，你就会消除熬夜带来的烦恼，在这个岗位上做得更加出色，2.保持体力熬夜工作会消耗大量的精力和体力，所以要注意调整好自己的作息时间，充分利用下班之后的时间让身体得到很好地休息。只有养精蓄锐，让自己在第二天上班时满血复活，才能满足工作量要求，
如果第二天无精打采，工作过程中就更容易出错，无形中提升自己的工作难度。从而让自己原本就超支的体能不得不承担起更多的工作负荷，3.工作效率在这里，分享三个快速提升工作效率的方法：学会对事情划分等级。按照既紧急又重要，重要但不紧急，紧急但不重要，非紧急非重要的特点，将工作划分为四个等级，然后按照先后顺序给予解决，
巧妙使用二八原则工作中80%的时间是用来解决20%的重点问题的，剩余的20%的时间足以解决另外80%的任务。抓住重点，优先解决，你就会在愉悦的氛围里度过一天的工作生活，下班前做好工作总结在下班前，对一天的工作进行总结，梳理已完成的工作，并记录心得和体会。计划待完成的工作，第二天优先进行处理，也许只是5分钟的时间，但日积月累，可以让你的工作变得轻松而有序。
现阶段我该做好哪些规划现阶段，虽不建议辞职吗，但更不建议你在焦虑中在原地踏步，机会只留给有准备的人，如果想彻底改变现状，提高收入，建议从以下三点做出改变。1.制定目标凡事预则立不预则废，一个美好的职业生涯始于优秀的职业规划，所以，不妨抽出一些时间，结合自身能力特点，选择一个适合自己的职场目标。然后，针对这个目标，分解实现的步骤，再坚定不移地走下去，
2.提升自己无论是通过读书，还是通过培训学习，或者是在工作过程中不断总结和反思。总之，要想尽一切办法来提升自己，虽然你已经很疲惫，很难抽出时间来填补新的知识和技能，那么你终将失去竞争的能力。所以，再忙也要预留充电的时间，也许一天就是十几分钟的时间，但长此以往，坚持下去，让提升自己成为生活的一部分，你终将遇到更好的自己。
3.发现机会工作的变动不是在有了离职的打算，才去整理自己的简历，然后疯狂地投递，找工作同样需要提前准备，而通过跳槽实现升职加薪，只是水到渠成的结果。在招聘网站中注册自己的账号，填写一份简历，然后与猎头建立友好的关系，这些都是帮助你发现机会的眼睛，也是你下次跳槽的摆渡人。结语是否要坚持一份工作，要看你是否具备找到更好的工作的能力，
2、有没有晚上可以赚钱的兼职工作？
我有两个可以赚钱的兼职工作适合晚上做，每天可以赚100-200元，一个月挣个3000-4000块钱还是可以的，如果时间充裕，可以批量操作，月入10000元也不是很难，我可以给大家介绍一下:我说的第一个兼职就是头条答题项目，我自己做这个项目基本上回答一个问题可以挣个100-200元，如果成了爆款答案，还可以挣得更多，我有一个爆款答案挣了1117.63元。
头条答题这个项目还是挺不错的，也没有什么难度，你只需要回答别人提出的问题，有人阅读你的答案，你就可以获得收益，头条答题比较讲究技巧，首先选题就比较关键，我一般选题的方式有两种，一种是根据个人兴趣爱好来选题，比如我喜欢职场领域，那么我回答的问题几乎都是职场领域，因为我回答职场领域的问题比较多，所以就成了职场领域的垂直账号，流量也就比其他普通作者多一点。
我做头条答题项目选题的第二个方法就是指标选题，我给优质问题设定了几个硬性指标，比如这个问题提出的时间是一年内，已经有500人以上回答过，500人以上收藏过，已经产生了100万以上的阅读量，像这样的问题我都会重点回答，因为满足这些要求的问题本身的自然流量也比较高，我自己做头条答题的实际情况大概是这样的，每10000次阅读量可以获得20元左右的收益，一篇答案如果有5万次阅读量，基本就可以获得100元以上的收益，像这样的答案，我每天可以写5个都没有问题，所以这个副业如果做好了，确实很赚钱。
第二个兼职就是头条音频项目，头条音频跟视频、文章都不一样，它不需要自己真人出境拍视频，也不需要绞尽脑汁写文案，只需要你录制音频或者剪辑音频就可以，音频就是mp3，就是没有画面的声音作品，我用一个测试账号做音频项目，基本上一天可以挣100元以上，这个项目是可以批量操作的，你可以同时操作几套账号，如果一套账号可以起来，可以同样的方法同时操作多套账号，
目前比较受欢迎的音频类型有很多，比如军事题材、历史题材、职场题材、情感题材等等，可以自己录制音频，也可以做音频剪辑。自己录制音频，可以录制自己的真人声音，也可以用仿真软件朗读，这两种方式录制的音频都是可以的，都可以上传到头条号音频栏目，有人收听就有收益，像我自己做的音频节目，一般每10000次播放量可以获得20-40元不等的收益，每天做3-4万次播放量就可以获得100元左右的收益，如果同时运营4套账号，一天就可以挣400元，一个月就能够挣10000多块钱，
3、长年夜班的工作，到底该不该去？
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段，这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。
对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期，而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低，比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱，
熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果，研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况，熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。
如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的，此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于你的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。熬夜原则1、熬夜时要吃热的东西（如热方便面），2、晚饭不能吃太饱。3、注意保暖，不要冻着肚子，4、一定要有足够多的白开水。5、熬夜无论多累中间不可上床休息，
6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。7、熬夜时，应时时做深长呼吸，8、一定要咬紧牙关，高强度学习，9、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势，10、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。11、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。
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