如何让一个人，从自卑变得自信，跟坚强。综上所述，以上几点不值得自卑心态的论述，应该是很合乎逻辑思维的，那就自卑变得自信跟坚强了，最终还是心灵美才是长久天下，就从这一认识，也没什么值得自卑，把那些让你自卑的东西拔了，在心灵上种下自信和希望，人的自卑心态形成，无非在两个方面，一个是自我能力判断而感到自卑，另一个是认为外表长得很一般而感到自卑。
1、如何从自卑走向自信？
自卑和自信是两个极端，是人的心态思想的低谷和高峰，一个人难免有悲哀喜乐，但要有个度，超过了对人的生心都会有影响，过份的悲哀就会产先自卑感，使自己抬不起头觉得处处低人一等不及别人，这就是不自信的表现。做人一定要自信，不管遇到什么难处苦处，经历过多少困难挫折都要经得起风雨，见得起世面，永不言弃永不言败，天生我才必有用，要相信自己的能力，这就是自信，人只要有自信就天不怕地不怕还怕什么呢？所以说人要保持平常心，不忧人不怨天，勒奋努力，成实做人，与世无争，知足常乐，克服自卑心理，阳光向上自信，但也不能太过自信，这样会产先骄傲心理，要尽最大的努力去实现人生的价值，这就是正确的人生观，也是最幸福的人生！，
2、一个人从自卑到自信要经历什么？
1，心理层面，需要接受自卑，接受自己是这样的人，有这样的感受和想法。2，在社会层面，找到自己人生的道路，实现自己的人生目标和梦想，同时建立良好的关系。3，觉察层面，看到自己每天在想什么，如何评价自己，觉察层面需要结合一些自由联想或者冥想的方法。4，潜意识层面，需要消解疗愈潜意识中，自卑的根源和自我攻击的动力，
3、一个人从自卑到彻底自信是什么感觉？怎么做到的？
自卑是成长，生活，学习环境的过程中，没有人鼓励，肯定，慢慢形成的阴影。但不影响内在的不干心，坚强的拼搏精神，在不断的努力下，人们赏识的目光，赞赏的语言越来越多，自信心会越来越强，有一种阳光总在风雨后的感觉。人的自卑如果一直在压抑的环境中，会产生抑郁疾病，当我们感觉不到快乐，自信心受阻时，换个环境，换一群朋友，换一种思维，换一个活法，改变生活方式，让自己积极乐观起来，一定会有一个美好人生。
4、如何让一个人，从自卑变得自信，跟坚强？
谢谢邀请！如何让一个人，从自卑变得自信，跟坚强？从文化领域的认知来回答，首先要解决自身存在的心里问题，否则，无法解决。王阳明心学很有道理，“求理于吾心”和“圣人之道，悟性自足，向之求理于事物者误也”，正确认明白这两句心学言论就可以得到缓解，求助外来条件是没有用的。为此这个回答就从王阳明心学精神启示来回答论述，
人的自卑心态形成，无非在两个方面，一个是自我能力判断而感到自卑，另一个是认为外表长得很一般而感到自卑。为此，用王阳明心学精神作开导为第一点论述，再论述几点。一，主观意识精神来论在这里我们不谈天理，只要将自己内心固有的良知体认明白，即可达到圣贤气象。愚夫愚妇与圣人在本质上没有什么区别，因而人人皆可为尧舜，这就呼唤主体意识觉醒，“见满街人都是圣人”这有什么奇怪呢！“心即理”是王阳明心学精髓言论，人只要追求透明本心，胸中洒脱，超狂人圣，充满生机和活力，积极投入到社会各项活动中去，人的自卑心里感就会消失得无影无踪，
应从王阳明这一心学精髓“心即理”中得到启发。为此，自卑人的心里应该要有这种自信，人的思想在社会中是同等的，只要自己有个正确的世界观，人生观，价值观，是没有什么可自卑的。二，就地位层次高低来论，对于能力大小来说，也不可值得自卑，人生在世都是以自己能力相适应的工作来求生存。不论地位层次高低，都在为社会发展进步服务，
又有什么可自卑的呢！应胸中要洒脱，用宽大的胸怀来面对。对于财富更不能以大小多少来判断人的高低层之分，财物这个东西虽好，但是身外之物，“生不带来，死带不走”的东西，又何以财富比他人财富小而感到自卑呢！应顺其自然，三，从自身长得美与丑来论。长得美，在当今社会唯美时代，对人的自身发展，确实有一定优势，但是这叫吃“青春饭”，没有什么可大惊小怪的。
要知道人的美貌随着时间的推移，人的美貌随着而淡化，从美变丑或丑变美也又可能。是不能占据人生的长久天下，最终还是心灵美才是长久天下，就从这一认识，也没什么值得自卑！综上所述，以上几点不值得自卑心态的论述，应该是很合乎逻辑思维的，那就自卑变得自信跟坚强了！做人要随之挺然，随心快乐，随心活跃，随喜而做，这就是点亮坚强智慧，点亮心灵，自信就在內心。
5、父母如何做才能让孩子从自卑转为自信？
任何一个孩子的性格的形成，除了先天的遗传之外，最主要的影响因素就是家庭环境和父母对待养育孩子的态度，一个孩子变得自卑，我们首先需要知道，有哪些因素会导致这种情况的发生，哪些情形和做法，会到更容易导致孩子自卑一、从小滥用表扬的方式每一位疼爱孩子的家长，对于自己的孩子，往往都是怎么看怎么喜欢的心态，尤其是在孩子成长的过程中，学会了用筷子吃饭、学会了说完整的一句话、学会了自己穿鞋子，每一个点滴，都会给父母家人带来惊喜，这种时候，有很多家长总是不吝惜各种赞赏的语气，经常对孩子说出“你真棒”、“你太聪明了”、“你好厉害”这样的评价语言，而不是针对孩子的具体行为进行肯定的赞赏，这样一种模糊的赞赏方式，很容易给孩子带来盲目的自信，认为自己非常优秀。
一旦当孩子进入幼儿园，发现其他的小朋友、同学做的比自己更好的时候，往往容易产生焦虑、怀疑的情绪，如果不能及时进行心理疏导和关怀，就有可能产生自卑、自闭的心理，二、对孩子干预过多有不少家长，要么因为自己的性格比较强势，要么是对孩子的担心太多，对孩子的行为、想法干预过多。比如说，年幼的孩子在刚开始学习奔跑、攀爬的时候，有些家长担心孩子受伤，动不动就呵斥孩子不要到处跑跑跳跳，在孩子想要进行各种尝试的时候，总是进行制止，这样的做法，容易导致孩子产生恐惧的心理，对于很多事物都心存畏手畏脚的心态，不敢尝试，担心遭到爸爸妈妈的批评，甚至由此怀疑自己的能力，产生自卑的心理，
三、帮孩子解决问题这也是很多家庭，尤其是独生子女家庭常见的问题，从孩童时期给孩子的喂饭，帮孩子穿衣、穿鞋，到孩子上学以后帮孩子背书包等，很多家长要么觉得孩子的动作太慢了，做不好，要么心疼孩子怕孩子累到，只要能帮孩子做的事情，都帮孩子给做了，剥夺了孩子自我锻炼的机会，也丧失了训练自理能力的机会，这样的做法，让孩子会慢慢的觉得，我什么都不用做，什么都不会做，我是个没有用的人。
此外，孩子进入幼儿园、小学后，会开始进入集体的生活，这种时候，可能会面临很多社交方面的问题，如果家长不给孩子自我解决问题的机会，总是由家长出头，这样的做法，同样会剥夺孩子锻炼社交能力的机会，产生自卑、封闭的心理，四、跟别的孩子比较这种情况的家长不在少数，很多家长在经历了早期的高期望之后，看到孩子的学习成绩、个人能力的发展不如预期，同时又看到别人的孩子在某些方面很优秀的时候，总是习惯拿自己孩子的短处跟别人家孩子的长处进行比较，不顾场合的评价、批评自己的孩子，对孩子的自尊心、自信心带来极大的打击。
五、对孩子打击、讽刺太多这类家长，往往喜欢从负面的角度看待问题，对于孩子的成长过程中遇到的困难、取得的进步和成绩，不是从正面的角度来鼓励和肯定孩子，反而很喜欢打击、讽刺孩子，“你做不到的！”、“就这点成绩也拿出来说？XXX比你强多了”、“放弃吧，别白费功夫了”，这样的话语说多了，对孩子的自尊心和自信心会带来毁灭性的打击，
六、对孩子的要求过高还有一些家长，要么因为自己很成功，对自己对孩子都要求和期望很高，要么抱着望子成龙的急切心态，对孩子提出了过高的要求，比如要求孩子一定要考到多少分，一定要参加多少兴趣班和培训班，钢琴必须每天练多久，一定要考到多少级，这样的要求，往往会超出孩子当下能力和心理承受能力的极限，在达不到父母要求的时候，会严重怀疑自身的能力，导致自卑情绪的产生。
七、父母自身是一个内向、自卑的人这类家庭，父母自身属于内向、自卑的性格，行为处事方面会给孩子树立一种形象，也会带来示范的效应，父母是孩子的榜样，如果父母总是一种消极、悲观的心态的话，孩子多半也会养成这样的性格，怎样扭转孩子的自卑心理，帮助孩子更乐观的面对人生一、接纳孩子的一切每一个孩子，都有自己的成长道路，也都有各自的闪光点和缺点。
作为父母，首先要意识到，没有哪个孩子是完美的，自己的孩子或许在某些方面表现的弱一些，但很可能在其他方面有优点，父母不要用自己的评判标准去衡量孩子的好坏，真正需要做的，是完整的、无条件的接纳孩子的一切，孩子的身高、长相，孩子的性格、习惯，孩子的学习成绩和运动能力，只有你无条件的、充满关爱的接纳了孩子，孩子能够体会到你的包容，才有可能放下内心的自卑，毫无顾忌的将最真实的自我展现出来，
二、放手让孩子独立解决问题很多孩子的自卑，源于“我不会”、“我不敢”，而这背后的根源往往是因为家长的干预太多、帮孩子做了太多的事情，以至于孩子没有机会、没有条件来训练自己的能力。对于这样的情况，家长需要做的其实很简单，放手，给予孩子充分的信任和必要的指导，让孩子有兴趣、有意愿、有信心来独自完成任务、解决问题，反复的训练，能够极大地鼓舞孩子的斗志，增强自信心，
三、积极的肯定孩子的行为有不少家长，在孩子小的时候，经常对孩子说出“你真棒”、“你太聪明了”、“你好厉害”这样的评价语言，给孩子造成一种模糊的认知，但是在孩子稍大之后，达不到家长的预期的时候，又喜欢打击、讽刺孩子的行为，就好比先把孩子捧上了天又摔到了地上，这样的做法很不可取。家长需要识别出孩子的哪些行为是指的赞赏、鼓励的，进行针对性的肯定，比如说“你今天按时写完作业了，时间控制的很棒”、“你今天主动倒垃圾了，能够帮爸爸妈妈干活，妈妈很开心”，对具体行为的肯定和赞赏，有助于孩子了解，哪些做法是正确的、被激励的，更有助于自信心和行为标准的确立，
四、尊重孩子的意愿和想法孩子是有独立意识和想法的个体，随着年龄的增长，自主的意识和意愿会越来越强烈，作为父母，一定要放下“孩子年纪还小”、“孩子不懂事”、“帮孩子拿主意是为了孩子好”的想法，充分的尊重孩子的意愿，给孩子足够的自由，只要在不违反道德、行为、法律准则和家庭公约的前提下，应该尽可能多的让孩子对自己的事务做出决定和取舍，只有让孩子充分的体验到自我的重要性和价值，才能够帮助孩子逐步的走出自卑的困境。
五、不攀比、不伤害望子成龙是很多家长的心境，但是我们必须意识到，优秀、卓越的孩子毕竟是极少数，而且这样的孩子往往和良好的家庭教育环境密不可分，作为家长，不应该苛刻的要求孩子一定要做到什么程度，一定要比谁强，我们更应该认识到，做好自己，给孩子做榜样，才是更重要的。在这个过程中，不跟别人攀比，鼓励孩子超越自我，不打击孩子的积极性，不伤害孩子的自尊心，会有助于孩子自信心、自我认知的建立和形成，
在对孩子对自己严格要求的同时，降低期望，给孩子营造宽松的学习、生活、家庭环境，能够有效帮助孩子缓解自卑的情绪。六、带孩子参加户外活动、旅行自卑的孩子，往往更容易封闭自己，不参加社会活动，不爱运动，对于这样的情况，家长应该尽量创造条件带着孩子多参加户外运动，踢球、跑步、骑行，跟朋友们郊游，一家人亲子旅行，通过这样的活动，打开孩子的心扉，放松孩子紧绷、克制的情绪。
七、创造机会让孩子赢孩子有自卑的心理，往往是因为经历的失败多了，失去了对胜利、“赢”的渴望和信心，这种时候，家长需要挖掘孩子的潜能、特长，创造机会让孩子体验赢的感觉，赢的多了，孩子意识到“我”是有能力的、“我”是可以做到很多事情的，这样做，更有助于激发起孩子的斗志和激情，我是元宝爸爸，家庭教育家，多平台原创作者，分享专业的育儿、家庭教育知识和经验！欢迎关注我，留言讨论和交流沟通。
6、你们都是怎样一步步从自卑变得自信呢？
关键词:形象，语言，行为，礼仪，心态，自律，定位，赞美，到位，积累，学习，总结，价值，改变形象，增强自信。从穿着打扮入手，把自己打扮成自己想成为的样子，形象产生影响。提炼语言，造就自信，会说话者自信。让语言更具逻辑性、条理性，语言美者更自信。规范行为，走向自信，举止炼就修养。举止得体者自立，举止大方者自信，
规范礼仪，成就自信。讲求礼仪，收获敬重，敬重别人，收获自信。良好心态，带来自信，心态影响习惯，习惯影响习性，习性影响自信心。自律者自信，自律者自重，自重者自信。定位影响自信，朝着自身优势的定位去发展，自然自信。赞美别人，愉悦自己，收获自信，做事到位，磨炼自信。做事做到点，做到位，做到极致完美，自然收获自信，
7、一个人从自信变为彻底的自卑有多恐怖？
如果一个人从中非常的自尊自信，既活泼又开朗的面容，怎么突然间变的很卑鄙恐怖呢？原因有多方面因素所产生。十有八九是在各方面欲望所求以及爱情上的因素所组成，因为你欲望的要求很高，努力的方式方法不对，导致情感上的情绪波动，使你一时思维方式的出现错觉所致，时间一长久会促使大脑在混乱中迷茫，出现异常情绪，寝台不安，对外在的事物有所反感，慢慢的产生了抑郁症，痛苦到不能自拔的地步，真有自毁自灭的念头，
有时神经乞乞的不知所措，非常可怕，可怕的六亲不认，人人为敌的地步，当我们遇到受挫的时候，千万不要把自封闭起来，多到外界去走一走，看一看，看看别人是怎么生活的，想一想，学一学，想想自己这么下去会成为什么样，又何必呢？不如到书店里面多多学习一下，长长知识增长一下智慧，看清眼前的路该怎么走。多开通脑筋，多听听音乐，多做一些自己的爱好的事情去，
8、哪件事使你实现由自卑到自信的转变的？求分享？
很高兴回答你的问题.自卑是种非常正常的情绪，不必过度解读.自卑的情绪心理如果利用得好，在一定程度上可以帮助我们找到人生的平衡感.自卑常与妒忌求而不得相伴.自卑的反应词是自大，自负，自狂等.同自卑相较，更具有开放性，侵略性，和伤害性的.我初中的时候特别羡慕我的同桌.她是家里最小的，有2个哥哥护着，父母极为宠爱.有漂亮的衣服裙子穿，有一头烫过的漂亮卷发.爸爸经常接送上学.字写得工整漂亮，作文好，学习成绩好，暗地里喜欢的男同学多.我呢，我是家中长女，有一个妹妹和弟弟.很少有新衣服，有新的衣服款式也土气，那时候表姐家里经济情况比我家好得多，我能穿上表姐过季的衣服就觉得非常幸福了.我的爸爸唯一一次接我放学是因为我的脚扭伤了.爸爸那天骑车带我回家，在回家的路上同我讲了不少话，我很感动所以至今想起来都觉得心里一暖.我的作文也好，学习成绩也好，我是班长，我喜欢运动，我人缘好，我的优点不少.我们是好朋友，但是同她一起走着一起说着话，我心里就会酸酸的，觉得不舒服，实际她并没有说什么做什么冒犯我.所以我觉得当时是因为自卑的心理在做祟.后来，我无意间听到同学私下里议论她的脚有些罗圈腿;再有，她的漂亮卷发不得不剪成短发是因为长了虱子，看着捉下来的虱子在课桌白纸上扭动她惊慌失措的眼神，我对于她的妒忌就减轻了不少.后来她换成短发，结果我又自卑了.因为她是我见过剪短发最好看的女生.我自己也经常剪短发，妈妈说好打理，但看去让自己很象个男孩子.自己都嫌弃自己身上的粗糙感，现在想来是她身上的那种精致感让我自卑了.我在心里同她暗暗较着劲.努力在学习上超越她.高中阶段我远远地把她甩在后面.有不少男生喜欢我.我和最喜欢的男生喜欢一起打球.我在她的眼神里看到了对我的羡慕和嫉妒，这种感觉我太熟悉和了解了，她自卑了.而我变得越来越自信了.她在高考前的那段时间非常努力，我知道她和一个当时家境比较好的男生在交往.高考结束后我们就没有再联系.因为自卑而产生的竞争，我们并没有成为真正的可以交心的朋友.这段友谊也没有一直持续.但是我们都成为了更好的自己.上了大学我又自卑了.我以为自卑已经离我而去不复返.环境的巨大改变容易造成巨大的心理落差.若不能调整好，再加上我自己还玻璃心，很敏感，情商啊智商啊都不在线，所以自卑这个困扰经常困扰着我.幸亏后来遇见我的先生，他的爱让我走出了自卑的泥沼.再后来我工作赚钱了，老板认可我的工作能力，肯定我的付出，我变得越来越自信.之所以不再自卑是我的抗压能力变强了，自我开解的能力变强了，我明白自己哪些可以做到哪些做不到，什么事于我是重要的，哪些付之一笑，并尽量少做一些无谓的对比，学着接纳了自己.再遇到些人和事，就学会用柔和的方式处理了.不再那么同自己较劲了.世间事没有哪件人哪件事是完美的.是人都有缺点和不足，何必执着于把自己同他人去比较呢？少时的种种历历在目，年少时是不敢也不愿承认自己是自卑的.现在的我大概是对自己的状况满意的吧才会有自信心并敢于如此剖析自己的内心吧.。
9、怎样让一个从小自卑的人变得自信和乐观？
这觉得这个很难，主要靠自己走出来，找出自卑的原因，对症下药。把那些让你自卑的东西拔了，在心灵上种下自信和希望！男生的话，就试着去追一次喜欢的女孩；去参加一次演讲比赛，积极参加班上的演出活动，当班干部等等，都可以锻炼自己的自信心和临场应变能力，阅读看书是调节身心，开阔眼界，增强信心的好方法。对比书中的苦难，也许我们一辈子都不会尝到，那目前所遭遇的困难还有什么好怕的？可以看看路遥《平凡的世界》、《人生》，里面的主人公都是农村子弟，他们的前途波折，连自由恋爱的权利都没有，他们不配吗？看了他们的故事，你会深有感触，相信你会找到爱和希望！加油，
找到你的特长在某一兴趣上下功夫，日积月累水滴石穿，你会熠熠生辉！但记住，你的爱好不是拿来炫耀的，它在你心底，在生活中，是一件很好玩和很有意义的事情，它能温暖你的世界，使你心静下来！书法、绘画、音乐、舞蹈都不错哦。去旅行旅行一样能打开你的精神世界，让你领略各地的风土人情和山川之美！感受到祖国山河的雄伟壮观之后，你会觉得自己那些矫情的想法很幼稚。
评论