不然带着一堆的负面情绪去旅行，很难达到放松身体，净化心灵的目的。当下，去西藏净化心灵成为很多人去西藏的理由，但这丝毫没有影响藏区人民的信仰，行走在藏区随处可见的寺庙、飘飞的经幡，五彩的玛尼石，还有沿途五体投地，风雨无阻的朝圣人，这一切对于长期生活在快节奏环境中的我们，从心理和心灵上都是一种震动，每一幕都足以触动人心。
1、如何用旅行净化心灵？
净化心灵一定是从心底开启！旅行前，做好心理清零，暂将烦恼，忧愁，工作压力，家长里短，夫妻矛盾，子女教育，朋友关系等等生活琐事暂且放在一边吧。不然带着一堆的负面情绪去旅行，很难达到放松身体，净化心灵的目的，净化心灵之旅可以走传统路线，也可以另辟蹊径。传统路线，走山门，进寺庙，寻清净，觅心幽，进一柱香，念几句只有自己懂的放松经。
在菩提树下闭目养神，喝一杯禅茶，吃一碗斋饭都是很好的选择，我有不少朋友都有过去寺院做义工的经历，感觉都很好，对自己的身心都有一个提升，看待社会问题也有了更多的角度。如果资金宽裕，不妨像朝伟哥哥那样随意买张机票喂鸽子去，任性又随性，真的好洒脱。去海边也是一个很好的选择，面朝大海春暖花开，潮起潮落会带走你的哀愁，也会送来习习凉风。
大海的广阔，大海的深沉，大海的包容，足够让你卸下所有的包袱，海边点四五海鲜，小酌两杯，面对夕阳余晖，落日里都是美好。实在不想出远门，找个附近的公园，带上几本好看的书也是一个不错的选择，爱上阅读，爱上写作，都会改变你的状态，阅读可以从文字里找到他人的智慧，投入的阅读可以培养自身的心性。写作不仅可以整理思路，还可以换回对美好的事物的渴望，
2、西藏真的能净化心灵吗？
当下，去西藏净化心灵成为很多人去西藏的理由。为什么去西藏被认为可以净化心灵？作为一个行摄西藏多年的老摄影人，我觉得不外乎有以下几个原因：首先，西藏是地球上海拔高度最高的大地，也是地球上最后隆起的高地，这里有不尽的蓝天白云、有直剌苍穹的雪峰，还有数不清的蓝色湖泊，所以更让人容易相信西藏离天堂更近，久居都市的我们，也许是被生活所累，也许是被环境所困，到了这种一望无际，天高云淡的地方，心情更容易得到释放，更容易放下一切的不快乐，一切的不如意。
其实这种对之前不如意现状的不断释放这就是一种净化的过程吧，其次，西藏人民有着强烈的信仰，物质上的贫困与精神的富足，让人觉得神秘神圣。必须承认西藏人民的物质生活还处于一个相对较低的水平，这与长期以来的物资匮乏有关，毕竟这片贫瘠的土地能自产的东西有限，但这丝毫没有影响藏区人民的信仰，行走在藏区随处可见的寺庙、飘飞的经幡，五彩的玛尼石，还有沿途五体投地，风雨无阻的朝圣人，这一切对于长期生活在快节奏环境中的我们，从心理和心灵上都是一种震动，每一幕都足以触动人心。
再次，受地理因素的限制，长期以来西藏的交通不便，去一趟西藏实属不易，行走西藏其实在一定程度上就是吃苦之行，归来之后大部分都有一种重生感，之前网络上流行着各式各式的进藏前后对比照，足以说明这个问题。去一趟西藏，脱一层人皮，前后判如两人似乎也在常理之中，至少于我而方，我常行走在高原，对于人生很多事都已经变得坦然，再没有强烈的对金钱、地位和名利的欲望。
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