保持积极向上的生活态度，能让你的心灵充满阳光。这无限的光彩，会点亮你的心灵，让你的心灵充满阳光，懂得怎样尊重和善待他人，就能让你的心灵充满，拥有良好的兴趣和爱好，会使你的心灵充满阳光，让自己的心窗永远敞开，这样你的心灵就会永远阳光，心灵只会和阳光做朋友，容不得一丝阴霾。
1、如何让自己的心灵充满阳光？
心灵是纯洁无暇的。心灵只会和阳光做朋友，容不得一丝阴霾，因为在心灵的深处，有一扇心窗。有阳光时心窗会打开，有阴霾时心窗会关闭，我们要学会保护自己的心灵，驱散阴霾，拥抱阳光。让自己的心窗永远敞开，这样你的心灵就会永远阳光，保持积极向上的生活态度，能让你的心灵充满阳光。有一个积极向上的生活态度，会让你的工作和学习变得更加轻松；会让你的家庭和爱情更加幸福美满；也会让你的事业和前程辉煌灿烂，
只要你坚持的努力付出，会给你人生带来无限的光彩。这无限的光彩，会点亮你的心灵，让你的心灵充满阳光，拥有良好的兴趣和爱好，会使你的心灵充满阳光。良好的兴趣和爱好，是通过不断学习得来的，爱因斯坦曾经说过:“我认为对于一切情况，只有热爱才是最好的老师”。对啊！良好的兴趣和爱好，是我们的良师益友，他能教会我们如何净化心灵，驱散阴霾。
我个人的兴趣是读书，爱好是锻炼身体，因为我相信，我学到了知识，强壮了身体，我的心灵就会充满阳光。懂得怎样尊重和善待他人，就能让你的心灵充满，尊重他人就是尊重自己，善待他人就是善待自己。人世间的情感都是相互的，你怎样对待别人，别人也会怎样对待你，懂得尊重和善待他人，是美好的，也会让你一生受益。因为你用心付出的爱，会发光发热，在照亮和温暖别人的同时，也会使你的心灵充满阳光，
2、如何让孩子内心充满阳光？
1、注重对孩子的品格培养。让孩子从小养成一些良好的品质，比如延迟满足、分享付出、坚强勇敢、与人合作等等，一个能够克制自己欲望、懂得为他人付出的孩子多半不会出现偏激行为，他会在付出中体会到更多的乐趣，懂得分享的品质也会为他赢得更多的朋友，不会让他的内心孤独，而是拥有满满的幸福感。2、注重对孩子的人性教育，
缺乏亲情互动的家庭培养出来的孩子多半是冷漠自私、离群索居的，他们从未体验过美好的情感，内心往往一片荒凉、贫瘠，得不到别人的爱，也不懂得付出爱。父母一定要在孩子小的时候给予孩子足够的爱与关心，让孩子体验到被爱的温暖，才能让孩子带着足够的正能量慢慢成长，3、注重培养孩子的运动习惯。父母需要重视培养孩子的运动习惯，比如游泳、跑步、打篮球等等，
每天不管多忙，都尽量坚持。运动不仅考验人的体力，也考验人的耐力，同时还有利于孩子神经系统的发育，如果处于青春期的孩子能够每天保持一定的运动量，就可以很大程度上减少心理问题的发生，因为很多心理问题都是神经系统的问题。如果父母能够在孩子幼年时给予孩子足够的爱与陪伴，在孩子孤独、痛苦、无助的时候，温柔地对待孩子，问问孩子发生了什么，帮助孩子走出困境，孩子就不会消极悲观，
记得著名心理学专家李玫瑾教授曾经在一个家教讲座中谈到这几点：陪伴比金钱更重要，性格比能力更重要，人性比智力更重要。养育孩子并不是一件简单的事情，希望为人父母的都能够常常反思自己的言行，学习一些基本的儿童心理学知识，提升自己的育儿水平，给孩子一个美好阳光的未来！您好！我是百合妈妈，80后职场宝妈，热爱读书、码字，喜欢运动、旅行。
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