只要把当爸爸当成一项事业，我想，每个爸爸都可以是成功人士。我是孩子的妈妈，但是我知道我老公第一次当爸爸是什么样的心情，尤其是当爸爸的，做这些事情不占多少时间，抽空做一做，家人就会减轻很多负担，在成为爸爸那一天，这种担忧大爆发，我想和大家分享我妻子怀孕时我的担忧，还有这些年来的育儿感悟，希望对将要或者刚刚当爸爸的朋友有所帮助。
1、第一次当爸爸，需要注意什么？
恭喜你，正式升级为人父。第一次当爸爸，需要注意些什么？当然是优生优育优孕啊，现在的年轻人上班那么辛苦，总在外面吃东西，喝酒，吸烟，天天面对电脑，运动又少，这样的环境，能造就怎样的身体素质？难以想象这样的环境还能有十分健康的身体素质。所以，在备孕阶段，无论男女，一定要注意以下几个方面：（1）戒烟，烟草燃烧产生的各种物质对于孕妇，对于胎儿的影响，对于备孕男性的影响有很多，简单说就是，减少精子，破坏女性卵泡，对于胎儿发育的各个阶段都有不同程度的影响，比如畸形，影响心脏，肝脏，肺，脑的发育等等，
（2）戒酒，酒能让人晕乎乎，直接的损伤是伤肝，我有文章写过真实病例，饮酒导致肝肾衰竭。（3)加强体育运动，运动能增强免疫系统功能，产生更多抗体，增加抗病防病能力，这个比单纯的马甲线，肌肉男更实用，在关键时候，平时运动的人比不运动的人，抗病能力强，恢复快。（4）注意营养，年轻人，吃东西很随意，有人营养过剩，有人营养不良，
营养过剩的尤其小心，积极改善生活方式，不然现在是饮食习惯带给小孩，可明显增加儿童糖尿病的风险。至于营养过剩的年轻爸爸妈妈，会不会得糖尿病，你去医院看看，现在糖尿病发现的年龄，越来越年轻了，我是医生，从健康的角度来说，管住嘴，迈开腿，同样适用于备孕的新手爸爸妈妈。其他的生活小细节，可以看后面的一些年轻妈妈们的分享，
2、第一次当爸爸，要做好哪些准备？
我想和大家分享我妻子怀孕时我的担忧，还有这些年来的育儿感悟，希望对将要或者刚刚当爸爸的朋友有所帮助。有一种担忧曾经压得我喘不过气来怀孕后，我一边悉心照顾妻子，一边劝自己别有太多负担，但有一种担忧陪伴我度过了妻子整个孕期，妻子从怀孕开始就时不时跟我唠叨：“你整天早出晚归，家里的事、我的事、孩子的事，你管过什么？你啥都没管！”我想了想，的确是。
妻子怀孕时，我陪妻子去做过几次产检、买过几回母婴用品？我给妻子做过几顿饭？太少了！所以，我一直担心自己照顾不好妻子和孩子，不是一个合格的丈夫和爸爸，在成为爸爸那一天，这种担忧大爆发：孩子该怎么抱呢？奶粉该怎么冲呢？奶瓶、奶嘴该怎么消毒呢？纸尿裤该怎么换呢？孩子吐奶了该怎么办呢？由于没有任何经验，很多事情我都没做好甚至做砸了。
我感觉自己不是来帮忙的，而是来添乱的，男性天生不适合做这些事情吗？当然不是。君不见，奶爸逐渐当道，尤其是国外，全职爸爸并不少见，就算是这两年很火的直播带货，男网红也是须眉不让巾帼。所以，只要把当爸爸当成一项事业，我想，每个爸爸都可以是成功人士，那么，我是从何做起的呢？这些感悟希望对即将当爸和刚刚当爸的朋友有帮助1、信专家，得健康网络上的信息鱼龙混杂，普通人根本没有分辨能力，所以获取科学育儿知识靠谱的方法，就是跟专家学。
大家可以买一些妇产科、儿科医生的图书、课程，利用碎片时间学习，其实，我们每个人能挤出来的碎片时间实在太多了。不必放下手机，用手机学知识效果就很不错，2、眼里要有活儿孩子出生后，家里鸡毛蒜皮多了很多，比如扔纸尿裤（切勿随手丢进垃圾桶，而要先包好）、晾衣服、拖地等。所以，为人父母要细心，眼里看得见活儿，尤其是当爸爸的，做这些事情不占多少时间，抽空做一做，家人就会减轻很多负担。
Tips：很多事情都要注意卫生，比如纸尿裤处理完后要用肥皂洗手、拖地后要及时清洗和晾晒拖把等，特别是在寒冷的冬季，要适当开窗透气。3、彻底改掉坏习惯抽烟、喝酒、追剧、玩网游等，这些事情的坏处有两点：一是太占用时间了，二是影响自己和家人，特别是孩子的健康，改掉这些坏习惯之后，你会发现，身体更健康了，时间更充裕了，兜里的钱更多了，你能做更多更有实质意义的事情了。
4、别意气用事，要懂得妥协有些妈妈说，男人也是宝宝，自己不仅要照顾刚生下来的宝宝，还得照顾身边的大宝宝，家里多了个人，事情就多了很多，吵架难以避免。吵架的时候，很多妈妈指责大宝宝不懂事，这时千万别意气用事，很多事情，当时你可能觉得天都要塌下来了，日子没法过了，但过几年再看，真的不值一提。其实，每个过来人脸上的淡定从容，都曾经被鸡飞狗跳的日子抓烂过，
3、第一次当爸的那种心情如何？
谢谢邀请。我是孩子的妈妈，但是我知道我老公第一次当爸爸是什么样的心情，当时他得知我怀孕的时候，那天是平时上班的清晨，他打电话给他父母告诉他们我怀孕了，之后就一边骑着电动车一边嘴巴乐的合不拢到单位上班。在我怀孕期间是对我百般的照顾，我提出任何的无理要求，他都会一一满足，为的可能就是我不要在怀孕期间生气对他孩子产生影响。
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