这既是让女人内心强大的三大重点，也是影响女人内心不强大得原因。需要百事垂练，才能成为一个内心强大的人，内心强大的人，即便泰山压顶也能从容以待，此外不拘小节，谈笑风生，也是内心强大的表现，内心强大的人，有自己坚定的信仰，即便身处显境也绝不会表现的猥琐不堪，即便衣着破烂，也会气场强大，自带光华。
1、怎样才算真正的内心强大？
每个人都希望一生能够做出伟大的，让自己骄傲，有成就感的事情。在现实生活中，很多人胸怀梦想，但却经不起现实的考验和折腾，最后被击溃、一撅不振，我们都希望自己能够变成百折不挠、屡败屡战，勇敢走向理想和目标的英雄。这种人物是如何练成的呢？我认为在他们身上主要有五个比较共同的特征——坚定的信念、强大的意志力、良好的人生态度、宽广的胸怀、充分的自信，
第一，坚定的信念。信念就是从内心对于一件事业坚定不移认可的状态，当你心中拥有信念后，你就能够坚定不移相信你必须去实现它，无论遇到什么困难。我们会发现，有宗教信仰的人心灵平静，态度坚定，会比一般人更加不怕失败，原因非常简单，他们相信他们的神给每一个人某种力量，并且这个力量告诉和引导他应该做什么事情，他也就更加容易处于坚定不移的状态。
在中国共产党成立后，共产党员都相信通过他们的努力，可以推翻旧社会，解放全中国，甚至解放全世界，让每一个人都过上幸福生活，让人民过上幸福生活、创造一个平等的民主社会就成了共产党员坚定的信念。国共内战时期，牺牲了很多人，小说《红岩》中不怕死的江姐形象，就是忠于信念的典型代表；文化大革命时期张志新即使牺牲自己也要捍卫真理，也是一种信念；南非的曼德拉，坚定不移相信自己能够推翻南非种族隔离政策，入狱27年此心不改，这也是信念，
第二，强大的意志力。意志力是一个人战胜艰难困苦的精神力量，众所周知，一个意志力强大的人通常不轻易害怕失败。战场上，意志力特别强大的战士一般都会变成战斗英雄，因为他能够忍受战争的残酷和困苦，能在最艰苦的时候支撑起自己；运动员的意志也比较强大，因为他们从小训练，都是为了让体能和耐力达到极致状态，在某种意义上，在农村生活的人会比在城市生活的人意志力更强大，因为他们从小到大生活相对来说比较艰苦，这种环境有利于意志的磨炼。
意志力在某种意义上是能够锻炼出来的，比如现在很多EMBA、MBA的课程常常要求学生到戈壁去做挑战项目，比如徒步一百公里。对于来自城市，平时不怎么走路的人来说，突然走一百公里，确实很考验意志力，在过程中很多人走了不到20公里脚上就充满血泡，但是因为离目标还很远，所以不得不继续前进。这样一来，他们不得不靠意志力支撑，
未来再遇到艰难困苦，就会想起当初自己脚上充满血泡还坚持完成目标的场景。坚持下去的耐力和坚定不移的决心就会更加强大，所以提升自己的意志力，也是让自己变得强大的一个重要方法。第三，乐观的人生态度，一种乐观的人生态度就是把生命中遇到的任何挫折和失败都看作是对自己的考验。所谓“天将降大任于斯人也，必将苦其心志劳其筋骨”，
面对生命中的困顿，我们用一种乐观态度来对待，这样一来一切就会更容易忍受。因为你期待，虽然成功现在还没有显现，但如果坚持下去就会获得成功，另外一种乐观的人生态度就是不要太在乎别人的眼光和评价。实际上，我们常常活在别人的眼光中，在意别人的态度，比如别人是否看得起我们、对我们做的事情是否有意见、做的事情是否丢脸或者没有尊严等等。
如果你总是想得太多，以至于别人对你说任何一句话都会被你误解，进而内心产生自卑，这对于你人生发展是有很大负面影响的，大家都知道有一种牙膏叫做脱敏牙膏。以前我们刷牙的时候遇到冷水、热水，牙齿都会疼，但使用脱敏牙膏后，你对冷热就不会过于敏感，对于别人的看法适当脱敏，也是我们人生中的一种态度，不要过于在意别人的想法和感受，要想办法把自己的事情做好，
当然前提条件是你不能去伤害和得罪别人。不论面对困难还是别人对自己的评价，态度上要潇洒一点，第四，宽广的胸怀。如果能够做到前面三点，那么我们的胸怀就已经很广阔了，但是真正的胸怀是胸怀大志，心向远方，因此对于眼前的得失完全不会太在意。宽广的胸怀还意味着你能够包容别人对你的欺骗、不满、伤害，并且还能够与各种不同才能的人共同合作，
不容人者也必然容不下天下。容天下，就意味着你还希望通过自己的努力让天下更好，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，苏东坡被贬以后写下的“大江东去，浪淘尽”这都是一种胸怀的表现，宽广的胸怀意味着能够原谅世界上一切伤害你的人和事，专注于自己的人生目标，努力前行。第五，充分的自信，我认为自信是经过历练的一种人生真实态度。
当我们已经充分意识到了自己的短板，也能充分意识到自己的强项，当我们不断努力前行、知道自己未来必然取得某种成就，我们内心就有了一种自信。就像毛泽东所写的“自信人生二百年，会当水击三千里”，我们不一定能活200年，但是一定要相信通过努力和专注，我们能够做出让自己和家人骄傲、让社会骄傲，甚至是局部意义上让世界变得更好的事情，
2、如何让一个女人内心强大起来？
要让女人内心强大，必须“消除文化歧视”“克服依附心理”“避免男人调侃女人”。这既是让女人内心强大的三大重点，也是影响女人内心不强大得原因，对女人的文化歧视，不全因为中国有“女子无才便是德”造成的，而是世界性的。中国好歹还有母系社会历史，在外国见所未见闻所未闻，文化歧视造成了女人依附男人的心理，自己都认为“理所当然”。
而男人调侃女人成为饭后茶余的主要话题，这是一种劣性，这三个原因，是层层递进，造成了女人的社会现实。女人该不该强大？答案是“女人不强大，就没有男人的强大”，按照遗传学的理论，男人几乎继承了母亲全部智商，而女人继承的是父母各一半的智商。所以，女人不强大，男人就强大不起来，现在已经有人找女友，不只是看相貌了，而是更关注德行、品行、才能三要素了。
为什么，担心影响其家族后代，男人调侃女人更让人尴尬了。人都是从母亲肚子里产生的，尽管有父亲的基因，但吸收的是母亲的精华，即使是试管婴儿，似乎都放在女人肚子里，没有放在男人肚子里。所以，男人调侃女人是一种不道德的行为，女人的依附心理，是长期压迫的结果。这种势头不改变，人类将越来越女人化，这是和世界发展需要背道而驰的。
当然不是说女人就是完人，女人天性是嘴碎，虽然男人几乎继承了女人的全部，但这一点还是和男人有区别的。所以，重视女人，就是尊重自己，调侃女人就是侮辱自己，这些道理其实男人都清楚。要么，怎么会“伟大的母亲”、“祖国母亲”而没有爸爸呢？世人都在口是心非，声明：我是男人，只是学了点心理学，学傻了，写了这些。男人们见谅，
3、一个人的内心强大要怎样做到？
谢谢邀请，题主您好。仁妙1与您交流，如何成为一个内心强大的人？仁妙1答题，我们要想成为一个强大的人。我们应该不计前闲，包容一切，我们都知道遇上什么事都会无主张。心里太小不存什么事，都是这样的把自己的内心化到最小，一点都不担事，我们会内心强大。需要百事垂练，才能成为一个内心强大的人，我们在生活或着家庭不协调时，用自己的那份强大的心来担负起自己的责任。
4、内心强大的人一般是什么性格？
人有内在和外在之分，外在表现在物质方面，如衣着打扮，音容笑貌，简单说是看得见摸得着的有形的，而内在是一个人内心的活动，是精神方面，外在和内在又是紧密相连，不可分割的。我认为内在是因，外在是果，所以内心强大的人，从他的为人处世，言谈举止中都可以显露出来。第一从容淡定，处事不惊因为内心强大，所以为人处世的态度是从容不迫的，
反之有的人遇到一点小事就自乱阵脚，焦躁不安。遇到事情就大吼大叫的人，绝不是内心强大的人，表象而已，越是内心强大的人，轻易不会争吵怒骂，但是他们往往能做到一语惊人，内心强大的人，即便泰山压顶也能从容以待。不慌不忙，不急不躁，第二聪明睿智，胸有成竹内心强大，是因为“心里有货”，就像是诸葛亮，在草船借箭中，面对周瑜的刁难丝毫不曾畏惧，反而表现的从容淡定，是因为人家心里早就有应对方案了，所以内心强大的人，都是睿智的，遇事是冷静的。
心无城府之人很难做到内心强大，所以，还是需要好好学习，多读书，用心修炼才能让自己变得睿智，强大。第三洞察秋毫，心思缜密先声明一下，心思缜密不是谨小慎微，既然能做到内心强大，肯定是经过生活磨练的，所以往往能做到洞察秋毫，心思缜密，所以才能荣辱不惊，“千里之堤溃于蚁穴”的道理聪明人能不明白吗？此外不拘小节，谈笑风生，也是内心强大的表现，内心强大的人，有自己坚定的信仰，即便身处显境也绝不会表现的猥琐不堪，即便衣着破烂，也会气场强大，自带光华。
5、全职妈妈怎么才能拥有一颗强大的内心？
转变心态，平和过渡有智慧的女人，善于趁着当妈妈的转变，把母性中的温柔和坚定的力量带给自己，完成自己从孩子到成人的心理蜕变，但是这个过程急不得，成长需要过程，转变观念、顺势而为效果反而更好。在这个阶段，孩子的出生占据了妈妈大多数的精力和注意力，妈妈们都知道宝宝出生的头三年是建立健康的依恋关系最重要的时期。
对孩子来说，这三年是和妈妈的共生期，母子之间的需要和依恋是最为密切的，这个阶段，妈妈们还老是和未婚、未孕前作比较，抱怨屎尿屁的家庭生活限制了自己的，而自怨自艾，便是给自己贴上了负面的标签，限制了发展的可能性。其实，反过来想想，正是因为全职而让自己获得了更多可自由支配的时间，首先，不妨把这个转型期当作成就自己的最好契机，探索个人发展更多的可能性。
其次，这个阶段精力有限，不要把目标设定太高，关注做了哪些，而不是没做哪些，这会让你感觉更好，离目标更近。你需要的是不断调整到良好的状态上，而不是把自己逼的很紧，第三，以接纳的心态学习与负面情绪相处，尽快停止把精力消耗在自我懊悔与自我否定中，情绪是过去记忆的重播，要认识到，我们多数时候，始终不断的被过去那些不快的记忆影响至今。
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