从部队回来的人无论干啥在时间上都是提前的，一般不会超时，这就是在部队养成的良好习惯。但这并不意味着一天的训练结束了，更艰苦的还在后面，30开始一轮半小时的单双杠训练，都是简单的拉臂、杠端臂屈伸、卷腹上等体能训练，比较苦的是倒功训练，我们曾经排着队在四百多米的体育场草坪上，从这头开始，前倒，起立，再前倒，直至打个来回，对新兵来基本上一轮下来胳膊要疼几天，有的胳膊摔肿的穿不上衣服也是常事。
1、80年代当兵的战友们，入伍后的强化性训练三个月是怎么过来的？
1986年11月13日乘坐“绿皮车厢”火车，经过29小时行驶终于到达目的地，漳州郭坑火车站，天下着淅沥沥小雨，部队派来了敞篷汽车将我们拉到了，步文乡新兵集训营；简单吃下午饭，又把我们分成两个新兵连，我分在新兵二连9班。班长是江西人，叫严风生，20岁；哈哈还没我大，我21岁才当兵，后排中间第四是新兵连9班长，右二是我新兵连第一天开始，从垫被子开始，学习《内务条例》；然后新兵连第一堂课，政治学习《纪律条例》；第三堂课参加队列训练，定型整军姿即《队列条例》，解放军“三大条例”是每一位新兵必修课，训练，考核！训练，考核！再训练，再考核！由于水土不服，烂胯丫了，娘的五公里越野，那个滋味别说了，训练结束用凉水一冲，真他娘的舒服，可是胯下还是疼啊，只有忍受着不知道新兵连饮事班的老兵们，是不是故意的，每餐不是夹生，就是焦糊饭，真他妈的难咽下去，不吃又不行，还得吃几口，夹一筷子大蒜炒肉刚咬一口，咔叽一声，一粒大砂子，尼玛还好，牙还有掉…饿了去小卖部买面包，饼干吃；可是从家带来的钱，很快支撑不住了，等月底发津贴费，你猜多少？我靠才发8元…三个月很快过去了，春节前我们军训考核合格，被送到老连队服兵役，第二天就颁发了领章，帽徽，加入了解放军序列，成为一名合格的战士！回答完毕敬礼！退伍老兵：树下酒仙。
2、在部队有哪些特别苦的训练经历？
当兵时，你可能会因部队的艰苦、枯燥感到厌倦，但当你离开了部队，却发现那是你人生大海里最美的一朵浪花，经常看到评论区有一些人在讽刺老兵吹牛大王、头条兵王等等，对那些老兵津津乐道自己当兵时的过人体质感到不耐烦。其实，我想说的是，他们并没有吹牛，以前部队军事装备差的时候，强化体能训练是提升士兵军事素质的有效方法和途径，许多体能训练标准的确要比现在严格一些高一些，
不妨以我们武警为例说一说。我参军的时候还是上个世纪九十年代末期，那时候部队条件很艰苦，我们还是基层武警第一批早餐能吃上鸡蛋的士兵，训练器械除了单双杠、警棍盾牌外基本没有，场地要到几公里外的体育场训练。对许多部队来说，入伍后三个月的基本军事训练便是很重要的基础，比如汽车兵，三个月后下连队便要开始学习开车，空军便要开始学习飞机日常保养知识，消防兵便要放下钢枪拿起水枪，
而对我们内卫武警来说，下连后才是军事训练的开始，每年四月下连队，之后长达六个月的狂训期，便几乎是每一个新兵又苦又乐的经历，俗称“扒皮行动”。每天早上5:50起床，6点钟集合训练，先是一趟5公里，6:30开始一轮半小时的单双杠训练，都是简单的拉臂、杠端臂屈伸、卷腹上等体能训练，7:10开始把单双杠下面的沙坑翻一翻，7:20开始洗漱。
7:30开始吃饭，上午8:10，先是一趟三公里，之后是擒敌拳，也就是散打格斗训练，也有时是警棍盾牌术，这些训练其实还好。比较苦的是倒功训练，我们曾经排着队在四百多米的体育场草坪上，从这头开始，前倒，起立，再前倒，直至打个来回，对新兵来说，基本上一轮下来胳膊要疼几天，有的胳膊摔肿的穿不上衣服也是常事，中午11:40收操，12点吃饭，吃完饭午休。
下午两点开始新一轮训练，先是一趟5公里，之后主要是擒敌拳和单双杠联系。单双杠套路有八个动作，我们要求练习五套，这个是很容易受伤的，我曾在练单杠转杠时没抓好飞出去好几米，也曾把手上的伤口拉撕裂掉下来半个巴掌大的皮肉，血刺啦胡的。下午的训练一直要到6点钟，但这并不意味着一天的训练结束了，更艰苦的还在后面。
晚上吃完饭要统一看新闻，7:30看完新闻，先是一趟5公里，然后又是一个多小时体能训练。一般是马步推砖、俯卧撑以一百个为一轮，鸭子步两百米一轮，一直练到九点半，之后洗漱上床，开始最后的冲刺。这个的标准是俯卧撑、仰卧起坐各五百个，最低一百个一轮，后来为了早点睡觉，我都是一次性把五百个仰卧起坐做完，那个酸爽啊。
除此之外，武警还担负大量的执勤任务，比如每天四到六小时岗哨，也就是说每天睡觉时间也就五六小时，这六个月下来，何止是扒皮，简直是掉骨。收获是巨大的，代价也是巨大的，身高182的我入伍前是146斤，新兵第一年只剩108斤。但我们都没有叫苦叫累，反而是体育场看门大爷差点哭了，因为他把足球场借给我们训练，结果一个夏天过去足球场草坪秃了，
3、部队的新兵训练有多猛？
哨兵小虎第892条回答。大多数人认为新兵连的训练“猛”，体现在其“体能训练量之大、训练强度之苦”上！其实不然，小虎认为这个“猛”，主要体现在“变”上，因为改变带来了痛苦，因为改变的太快，所以太猛了！因为要改变的内容太多，所以“又猛又苦”，小虎认为新兵连的“改变”主要体现在以下三个方面：一、生活环境的改变。
以前在家里睡席梦思，一个人间卧室，有个人空间，当兵后就只能睡高低床，七八个一间宿舍，几乎没有私人空间！以前饭点不吃饭，你妈还能给你热热，或者楼下点个外卖，现在饭点不吃饭，恐怕就不是等下顿那么简单了，你必须为不按时吃饭接受惩罚！以前衣服脏了，脱下来，堆上一堆回家洗，现在能找个安静的时间自己洗衣服都觉得生活无比美好！以前从很少想父母，想女朋友、兄弟了就视频、开黑，现在脑子里全是父母对自己的好！想视频、想开黑？恐怕连想的时间都没有吧！生活环境突然从一个懒散、自由的环境，变为事事掣肘、时时受约束。
有时甚至认为原来最基本的诉求都得不到满足了！这个改变的“猛”，才让你觉得最大的“不适应”！二、作风纪律的改变，以前晚起床半小时很正常，现在赖床一分钟你试试？你恨不得每天早起一小时来叠军被！晚上还想再玩半小时手机？恐怕熄灯号想的那一刻你已经沉睡了！班长的命令要绝对服从，不要你以为，只要班长觉得，那就是命令！即使质疑、不服也必须要执行！任何时候，只要想动就必须打报告，并得到授权才能动！就连上个厕所也要受到约束！纪律上突然从以前可以想怎样就怎样变为任何事都必须得到许可！作风上说一不二，雷厉风行，再也不能散漫、自由！就仿佛进入了制度的牢笼，在有限的空间内磕磕碰碰！三、体能训练的改变。
军训时一两个小时纹丝不动，甚至还必须站出汗，再也不是痒了挠挠，湿了擦擦，虫子飞脸上了也不能动！练的就是新兵的毅力！早上一个三公里，晚上一个五公里，刚跑完百米，又是鸭子步和蛙跳，每天累的那动哪疼，身体都不是自己的了！这锻炼的是新兵的体能耐受！齐步、跑步、正步，踢腿要定位，摆臂要定位，又得射箭又得闪电！而且还必须整个排面统一协调，练的新兵的标准和统一意识！再也不像健身时随便跑跑，累了休息，渴了喝水，
4、曾经当过兵的你，在部队到底学会了什么？
[原创]部队是个大溶炉，也是个“大学校”！不管任何人，只要在这个“大学校”里锻炼几年，都会变成不一样的人！我当过兵。要问我学到了什么？一是坚强，在部队可以说经历过很多磨炼，吃过苦，流过汗，也流过泪，可是这一切都让我变的更男子汉了！回到地方，也曾遇到过很多困难，但是无论怎样，也没有压垮我！因为，我曾经是军人！二是守纪。
部队的纪律那可是“铁”的！凡是当过兵的人不论走到哪里都是很注意遵守纪律的，我退伍后进了企业，那也是个讲纪律的地方：“三八制”倒班，提前半小时“班前会”，晚走半小时打扫卫生交接班，工作服要穿的整整齐齐，很多年轻人都不很适应，可是作为退伍军人，我们都觉得这些“很正常”，这就是我们与众不同的地方！三是守信。
在部队这几年，由于受过各种教育，最主要的还是做人，部队对军人的要求就是“不是普通老百姓”。要讲仪容，讲礼貌，讲和气，讲信用，所以回来这些年，自己还是和以前一样，无论做什么，说什么都是说一不二，讲究诚信，不打折扣！四是守时。部队对时间要求特别严格，因为部队是战斗团体，是时刻准备打仗的，而时间在战争中又是非常重要的：一分一秒都关乎着胜败！所以从部队回来的人无论干啥在时间上都是提前的，一般不会超时，这就是在部队养成的良好习惯！五是自律。
在部队对战士们的要求就是象雷锋同志那样，无论走到哪里都要做好自己，不做坏事，出门在外都是自觉遵守地方各种规定，不说脏话，不撒野，不逞能，不破坏公物，热心助人，热爱人民，多做好事。这些都是部队教育的结果！六是紧张，回来后，无论做什么还是军人特点，有事小跑，走路迅速、做事果断、有始有终、讲究效率、注重细节等等，这都是军人雷厉风行作风的体现大家说，我们当过兵的人是不是和别人不一样啊？军人生涯，受益无穷！一日从戎，终生不悔！谢谢邀请！。
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