当然这样的学习不会带来真正的效果。根据我多年来学习和工作的经验，我认为对自己最有用的三句话是，3.以目的为导向随着社会的高度运转，我们都有一种知识焦虑，好多人每天奔忙着在学习，但并不知道自己学习的目的是什么，只是害怕被落下，被淘汰，又或者身边的人都在学习，自己也只好做出一副热爱学习的样子。
1、如何高效的工作与学习？
1.筛选信息源现如今是信息时代，每天打开电子设备，各种各样的娱乐信息扑面而来。如果我们想要高效学习，就要学会筛选靠谱的信息源，避免让娱乐信息充斥我们的生活，而是选择一些理性且有价值的信息作为我们吸收知识的来源，2.避免浅层学习之前在公司上班，新媒体部门有个小姐姐是做自媒体的，她为了学习特意请了四天假去深圳，还花了不少钱。
回来之后兴冲冲跟我们分享她刚学到的新媒体管家运营，我问她那个采集信息是怎么使用的，她摇摇头跟我说不知道，至此我也是醉了，学习是好事，但如果只是停留在表面，没有进入深层的浸润，那么这种学习也是流于表面的，不会让你得到一种真正的提升。只是给你一种我很努力，我在学习的假象而已，这种虚假的满足感就像泡沫，一戳就破了，
3.以目的为导向随着社会的高度运转，我们都有一种知识焦虑，好多人每天奔忙着在学习，但并不知道自己学习的目的是什么，只是害怕被落下，被淘汰，又或者身边的人都在学习，自己也只好做出一副热爱学习的样子。当然这样的学习不会带来真正的效果，就拿读书这件事来说，很多人说为什么我一年读那么多本书，但就是记不住，每次读完第二天起床就忘了？你是不是也是如此？那你明确自己读书的目的吗？你读书是为了什么？只有弄清这一点，你的学习才能有真正的效益。
比如我读一本关于如何变得会聊天的书，我的目的就很明确，就会特别关注这本书教给我的方法，并且思考怎么在社交中运用起来，那么我的读书目的就达到了，而且比漫无目的的读书更加容易出效果，没有目的的读书跟工作都是耍流氓，切记，切记。我是苏乐，前500强企业文案策划，爆文作者，富书，樊登读书，卡娃微卡特约作者，青云计划得奖者，一对一写作培训师，专注分享写作技巧和职场方法，欢迎关注我，
2、如何合理的安排时间，来解决学习和工作之间的冲突？
谢谢您的邀请！“问渠那得清如许，唯有源头活水来”。不断学习，就是“源头活水”，因为知识在不断更新，只有不断学习才能有所提高，才不会被发展的时代所淘汰。然而我们这代人第一学历不高，工作后就要学历达标，就要一边工作一边学习，就有工学矛盾，为了解决这个矛盾，我们采取了:一.政策支持:国家要求我们学历达标，我们必须去考、去学习，争取单位支持，但承诺如耽误了工作，自己想法补上，不能影响工作。
3、在工作和学习中，你觉得对自己最有用的三句话是什么？
根据我多年来学习和工作的经验，我认为对自己最有用的三句话是:1、业精于勤，荒于嬉，学业或事业的成功在于奋发努力，勤勉进取，而荒废在于贪玩、嬉戏。高考制度恢复后，我刚好读高中，我勤奋学习，从不松懈与贪玩，懂得“业精于勤，荒于嬉”的哲理，作为农家孩子的我，终于考上中师，参加教育工作后，我严格要求自己，为人师表，努力工作，多次被评为先进工作者，获县政府嘉奖。
2、诚实守信，诚实，即忠诚老实，就是忠于事物的本来面貌，不隐瞒自己的真实思想，不掩饰自己的真实感情，不说谎、不作假，不为不可告人的目的而欺瞒别人。守信，就是讲信用、讲信誉，信守承诺忠实于自己承担的义务，答应了别人的事而尽力去做，并且做好，诚实守信，是每个公民应有的职业品质，是为人本，是中华民族传统美德。
3、知足常乐，春去秋来，花开花落，人生短暂，看淡名利，把名利得失置之度外，珍惜当下幸福生活，珍惜现在拥有的一切，明白知足方能常乐。人生就像一场梦，要做个好梦，就得带着微笑，满足自己所有的一切，笑口常开，不知足者，心态不好，人心不足，蛇吞象，即使拥有万物也愁眉不展，整日为名利奔波，疲惫不堪，怎么能幸福呢？知足并非一味地安于现状，不求进取，而是一种适可而止的工作生活态度。
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